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早上剛到公司，就聽辦公室一個(gè)剛畢業(yè)的小姑娘一聲慨嘆：“上班如上墳”。這句話我在不同場景、不同地區(qū)聽不同的人都發(fā)出過這種真摯的感慨，這種悲傷是穿透中國職場的存在。

 粗算下，人參加工作時(shí)就算是 22 歲，退休算 55 歲，那職業(yè)生命就是 33 年。那么，假如一個(gè)人幾十年如一日抱著上班如上墳的心態(tài)，那可以約等于他一輩子的三分之一甚至更多的時(shí)間在上墳的心情中度過……這是多么悲壯的人生。

上墳族大概分這么幾個(gè)類型：

第一類，混子。這類人上班就是為了打發(fā)時(shí)間或者混口飯吃。上什么班都跟上墳一樣。

第二類，盲人。這類人是根本不知道自己喜歡什么，要做什么。對(duì)現(xiàn)狀不滿。

第三類，傀儡。迫于生計(jì)、或者迫于某種壓力（比如接班爸媽）來上班。心底無愛。

第四類，苦瓜。因?yàn)樽陨順I(yè)績差或公司的調(diào)整，每天上班都是受苦。

第五類，千斤頂。工作壓力過大，臨近承受能力的邊緣。

沒有熱愛，沒有目標(biāo)，沒有能力，沒有業(yè)績，這些都催生了上墳一族。究其原因，是人的能力、特長、興趣、需求、價(jià)值觀并沒有得到發(fā)揮和滿足。

人和職場，就像花兒和土壤，不是花兒不好，不是土壤不好，只是適合和不適合的問題。南橘北枳。如果你覺得上班如上墳，需要思考的是你是朵什么樣的花兒，你適合什么樣的土壤。這就需要制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。

我們都知道預(yù)則立，不預(yù)則廢的道理，可是現(xiàn)實(shí)是很多職場人，甚至混跡多年的職場人仍然只顧眼前，缺乏規(guī)劃，或者規(guī)劃不合理。隨著職場人手里的核心資產(chǎn)——時(shí)間的不斷消耗， 這種無規(guī)劃性帶的危害就越大，直到有一天你再無選擇的能力和空間，GAMEOVER。

怎么科學(xué)合理的制定自己的職業(yè)規(guī)劃呢？

職場也是一個(gè)市場。你需要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)的定位和規(guī)劃。

這個(gè)市場里想把自己賣個(gè)好價(jià)格，并且讓自己具有競爭力，就有必要對(duì)這個(gè)市場進(jìn)行分析， 然后對(duì)自己進(jìn)行市場定位，找到前景最好、最適合你的那個(gè)細(xì)分領(lǐng)域里。這也就是職業(yè)輔導(dǎo)之父帕森斯的核心主張。

 首先，分析自己的優(yōu)勢所在。包括自己的條件、性格、意愿三個(gè)要素。

條件就是你手里擁有的資源。包括社會(huì)資源、身體優(yōu)勢、專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢。很多星二代借助爸媽資源出道，這屬于社會(huì)資源的利用；李小龍、施瓦辛格則是利用身體優(yōu)勢、專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢， 成功的成為電影明星。這些都是很好的使用了自身?xiàng)l件取得成功了例子。

性格也是非常重要的考量，甚至比條件更重要。一個(gè)天生喜歡安靜的人去混娛樂圈，或者天生耐不住寂寞的人去做研究，其結(jié)果可想而知。

最后也是最關(guān)鍵，個(gè)人意愿。沒有意愿再強(qiáng)的資源也是白搭。例如宋徽宗趙佶，自小就是個(gè)文藝青年，喜歡書畫藝術(shù)，偏偏皇帝大哥早亡，被迫登上皇位?；兆诔踔髡€是有些勵(lì)精圖治的意思，可很快就沉迷于藝術(shù)無法自拔，導(dǎo)致政務(wù)荒廢混亂了。

 然后，仔細(xì)審慎的研究行業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展、人才需求方向。

對(duì)自己了解清楚后，還需要去篩選一下可能匹配的行業(yè)。對(duì)行業(yè)的了解不能從電視劇里去研究，否則會(huì)被看起來光鮮亮麗飲食男女的狗血都市劇引入歧途。對(duì)行業(yè)的了解，需要從這幾個(gè)維度去思考：行業(yè)現(xiàn)狀、未來發(fā)展、所需人才。

行業(yè)發(fā)展也是動(dòng)態(tài)的，例如當(dāng)初電信部門衍生出移動(dòng)業(yè)務(wù)時(shí)，是個(gè)不起眼的衍生業(yè)務(wù)，但短短幾年就迅速發(fā)展為核心業(yè)務(wù)；例如當(dāng)初互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)也還是傳統(tǒng)行業(yè)的小弟弟，現(xiàn)在反過來要去顛覆所有行業(yè)規(guī)則。行業(yè)的選擇，需要做大量的功課，通過主動(dòng)了解、行業(yè)比較資深人士的交流溝通，來審慎判斷。

選擇幾個(gè)意向行業(yè)后，還需要看看行業(yè)需要什么樣的人。

包括行業(yè)對(duì)人的基礎(chǔ)要求，比如知識(shí)結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等，同時(shí)也需要注意，這個(gè)行業(yè)能否充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，能否有機(jī)會(huì)成為核心競爭力。比如現(xiàn)在自媒體行業(yè)風(fēng)生水起，程序員改變世界，他們是內(nèi)容領(lǐng)域或 IT 領(lǐng)域的核心生產(chǎn)要素，所以成長和發(fā)展空間就大很多。

最后，定位方向，制定計(jì)劃

清楚的了解自己，清楚的認(rèn)識(shí)行業(yè)，然后就可以定位出自我職業(yè)規(guī)劃的方向。之后就需要制定完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。包括：設(shè)定職業(yè)生涯的目標(biāo)是什么、為達(dá)目標(biāo)需要具備什么條件、設(shè)定階段性分解目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃，最后付諸行動(dòng)。

也許有人會(huì)覺得復(fù)雜，可是時(shí)間是每個(gè)人最昂貴的資產(chǎn)，值得用最審慎縝密的計(jì)劃來對(duì)待。

 職場永無穩(wěn)態(tài)，培養(yǎng)元?jiǎng)偃瘟?/strong>

 還有一點(diǎn)不能忽略，就是動(dòng)態(tài)性。計(jì)劃永遠(yuǎn)也不如變化快。 行業(yè)的發(fā)展、人自己的興趣、能力的變化往往無法被完全的推測和判斷。面對(duì)這些變量，必須培養(yǎng)自己的元?jiǎng)偃瘟Α?/p>

元?jiǎng)偃瘟?，簡單說就是培養(yǎng)自己能力的能力，你需要時(shí)刻保持對(duì)職業(yè)的敏感，及時(shí)看到自己的成長空間并迅速跟進(jìn)。

 時(shí)間，是一個(gè)人最大的資本

職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)際上是對(duì)自己時(shí)間的規(guī)劃。人生是一場王者局，且無法重開?；钪此坡L，實(shí)際白駒過隙。時(shí)間才是每個(gè)人最大的資本，當(dāng)你覺得一段時(shí)間度日如年，就是時(shí)候去思考一下如何調(diào)整自己的時(shí)間規(guī)劃了。