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詢問一些人在什么年齡成為完全成熟的成年人，您可能會(huì)得到同樣多的答案。有些人可能會(huì)說人18歲就成熟了，有的人可能會(huì)說工作了就成熟了，有的人可能會(huì)說結(jié)婚了才成熟，有的人甚至?xí)f成為父母才成熟。

在心理學(xué)中，成熟是一種對環(huán)境做出反應(yīng)的能力，根據(jù)一個(gè)人所生活的社會(huì)的環(huán)境和文化，知道正確的時(shí)間和地點(diǎn)行動(dòng)并知道何時(shí)行動(dòng)。成人發(fā)展成熟理論包括人生目的概念，其中成熟強(qiáng)調(diào)對生命的目的、方向和意圖的清晰理解，這有助于產(chǎn)生生命有意義的感覺。成熟狀態(tài)的區(qū)別在于不再依賴監(jiān)護(hù)權(quán)和成年人在決策行為中的監(jiān)督。

在成熟是一種經(jīng)常承擔(dān)責(zé)任的獲得的地位時(shí)，不成熟則被定義為缺乏嚴(yán)肅的責(zé)任，取而代之的是無限增長的自由。這段成長時(shí)期對人類尤為重要，人類經(jīng)歷了一種獨(dú)特的四階段發(fā)展模式（嬰兒期、兒童期、青少年期、青春期），理論上可以賦予許多進(jìn)化競爭優(yōu)勢 (Locke & Bogin, 2006)。

在嬰兒期，運(yùn)動(dòng)發(fā)育一直延續(xù)到生命的早期，因此年幼的嬰兒幾乎完全依賴于母親。這種無助狀態(tài)為嬰兒和母親之間提供了一種緊密的聯(lián)系，在這種情況下，分離很少，嬰兒也很少離開照顧者的懷抱。對于非人類靈長類動(dòng)物和所有非人類哺乳動(dòng)物物種，第一顆恒磨牙的生長標(biāo)志著泌乳結(jié)束和覓食的開始，為獨(dú)立設(shè)定了早期要求。另一方面，人類兒童沒有能夠覓食的先進(jìn)運(yùn)動(dòng)控制能力，也缺乏對未準(zhǔn)備好的食物的消化能力，因此他們一直依賴母親和其他照顧者的積極參與直到他們的童年。

在生理學(xué)去思考，成熟與腦的發(fā)育必不可分。前額葉皮層，負(fù)責(zé)高級(jí)認(rèn)知功能，如規(guī)劃，決策，判斷和推理，開發(fā)和在青春期早期，進(jìn)入20歲出頭的成熟最為迅速。伴隨前額葉皮層的生長是持續(xù)的突觸修剪（修剪很少使用的突觸）以及大腦中神經(jīng)纖維的髓鞘形成增加，這有助于隔離和加速神經(jīng)元之間的信號(hào)傳輸。這一過程的不完整發(fā)展有助于發(fā)現(xiàn)青少年在被要求抑制反應(yīng)時(shí)，腦區(qū)興奮性低于成年人。

也就是說青少年更不廣泛地使用他們的大腦。Steinberg 觀察到，在用于社會(huì)情感和獎(jiǎng)勵(lì)信息的激活大腦區(qū)域中存在密切重疊，這可能在最高風(fēng)險(xiǎn)的同伴環(huán)境中做出決策時(shí)構(gòu)成挑戰(zhàn)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，相對于較大的長期獎(jiǎng)勵(lì)而言，對較小的即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)的偏好與主要負(fù)責(zé)社會(huì)情感決策的區(qū)域的激活增加有關(guān)。

青春期本身就是大腦發(fā)生巨大變化的時(shí)期。許多重要的過程發(fā)生在青少年時(shí)期，以幫助促進(jìn)重要的神經(jīng)回路。這些過程包括皮質(zhì)灰質(zhì)的減少；內(nèi)在連接模式的變化；關(guān)鍵神經(jīng)的髓鞘形成；以及代謝活動(dòng)、激素水平、受體密度和神經(jīng)遞質(zhì)水平的變化。

有很多因素會(huì)影響一個(gè)人的成熟度。

大腦的關(guān)鍵部分，如前額葉皮層——有助于抑制冒險(xiǎn)行為——直到 25 歲左右才會(huì)完全發(fā)育。這可以解釋為什么很多青少年的情緒往往看起來不可預(yù)測。

一個(gè)人的成熟程度更多地與他們的心理狀態(tài)有關(guān)——或者他們選擇應(yīng)對挑戰(zhàn)的方式——而不是他們的年齡。

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