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曾經(jīng)，你們?nèi)缒z似漆，如今卻形同陌路，甚至在某些時刻，對方的容顏在你眼中變得可憎。

共處一室，卻仿佛隔著一層看不見的墻，情感交流蕩然無存。你深感夫妻間的情感紐帶，似乎已悄然斷裂。

在婚姻中，你們或許已不再愿意傾聽對方的心聲，或是一方仍心存幻想，而另一方卻已緊閉心扉，拒絕任何溝通。

失望的情緒在日復(fù)一日中累積，直至你對對方幾乎不抱任何希望。

夫妻情感的破裂，并非如鏡子般瞬間粉碎，而是更像一座木橋，在每一次的失望、爭執(zhí)與冷戰(zhàn)中，仿佛被抽去一根根木條。

在這個過程中，你或許并未察覺到它的脆弱，婚姻仍在勉強維持。

然而，當木橋搖搖欲墜，當對方變得異常冷漠甚至提出分手或離婚時，你才恍然意識到，這座橋已經(jīng)崩塌。

情感破裂是一個逐漸累積的過程，其根源往往在于兩個方面。

一是根深蒂固的消耗型相處模式，這種模式下，愛的天平從一開始就傾斜了。

一方付出過多，而另一方則享受被愛的感覺。隨著時間的推移，付出多的一方會感到疲憊，逐漸切斷情感聯(lián)系，而另一方則可能渾然不覺自己的問題。

二是負面行為循環(huán)。當矛盾出現(xiàn)時，我們往往會沿用從原生家庭中學(xué)到的處理方式。

然而，很多人的原生家庭并未給予良好的示范。

于是，矛盾無法解決，負面情緒不斷累積。

我們開始對伴侶產(chǎn)生負面認知，失去耐心，采取負面行為，如爭吵、指責(zé)和抱怨。這種負面循環(huán)會不斷強化我們的負面認知和行為，最終導(dǎo)致感情破裂。

但請記住，無論問題現(xiàn)在看起來多么棘手，它都是由最初未解決的問題逐漸發(fā)展而來的。

因此，這類婚姻仍有修復(fù)的可能。關(guān)鍵在于找到問題的根源，打破負面認知與行為的循環(huán)，構(gòu)建一個雙方都能接受的平衡點，用積極的認知和行為模式取代負面循環(huán)，從而挽救婚姻。

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