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如何應(yīng)對(duì)線上辦公帶來(lái)的壓力
作者:解心在線 2024-01-19 09:31:44 職場(chǎng)心理
如何應(yīng)對(duì)線上辦公帶來(lái)的壓力

隨著遠(yuǎn)程工作的增加,線上交流的無(wú)禮值得我們更多的關(guān)注。只要不刪除,曾經(jīng)遭受的無(wú)禮待遇就永久地存儲(chǔ)于聊天記錄和收信箱,每次點(diǎn)開(kāi),都提醒著我們?cè)?jīng)感受到的不安和壓力。

 

這些方式可以減輕線上辦公的無(wú)禮帶來(lái)的壓力:

對(duì)于管理人員和組織來(lái)說(shuō),可以對(duì)電子通信的內(nèi)容和形式設(shè)定明確且合理的要求,或是盡可能為員工創(chuàng)造機(jī)會(huì)、建立聯(lián)系,以形成良好的工作關(guān)系。

 

這樣,當(dāng)人們起草一封郵件或撰寫(xiě)消息通知時(shí),他們會(huì)更加考慮對(duì)方的感受,而不是隨意貶低甚至忽略。

 

對(duì)于員工來(lái)說(shuō),最好的辦法就是下班后遠(yuǎn)離工作。在休息時(shí)間,不要再瀏覽工作消息和郵件,去享受和家人、朋友在一起的時(shí)光。特別是在家工作時(shí),將工作和休息分開(kāi)顯得尤為重要。

 

可能我們也曾在不經(jīng)意間成了不禮貌信息的發(fā)出者,下面是幾個(gè)小tips:

l 收到請(qǐng)求時(shí)記得確認(rèn);

l 發(fā)出消息前檢查表達(dá)方式是否恰當(dāng);

l 忙的時(shí)候也讓對(duì)方知道,會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)與對(duì)方聯(lián)系;

l 最重要的是要提醒自己:“己所不欲,勿施于人”~~(波浪號(hào)也是緩和語(yǔ)氣的好手段哦~~

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