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忽視在感情中其實(shí)分為兩種：1）對(duì)積極情緒和想法的忽視；2）對(duì)消極情緒和想法的忽視；

多數(shù)情況下，對(duì)于慣于在感情中忽視伴侶的人來(lái)說(shuō)，這兩種忽視行為會(huì)同時(shí)存在。

這也就意味著，忽視會(huì)同時(shí)帶來(lái)兩種傷害：

1.打消分享欲，逐漸變得封閉；

當(dāng)你對(duì)一個(gè)人分享你積極的情緒和想法，卻被對(duì)方完全的忽視。

對(duì)方甚至表現(xiàn)出，對(duì)你的情緒和想法完全不感興趣的態(tài)度。

那么你的情緒就會(huì)一瞬間落空。

長(zhǎng)此以往，在你的產(chǎn)生積極的情緒和想法時(shí)，你就不再想找人分享。

也就是你會(huì)把自己封閉起來(lái)，減少與外界的聯(lián)系和糾纏。

2.加劇負(fù)面情緒

而當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)負(fù)面情緒，如恐懼、不安、焦慮時(shí)，繼續(xù)被伴侶、親密的人忽視的話。

那么首先，這種負(fù)面情緒就無(wú)法通過(guò)回應(yīng)來(lái)平復(fù)。

其次，被忽視的過(guò)程中，我們跑出去的情緒，會(huì)被別人再丟回來(lái)，這個(gè)過(guò)程中，負(fù)面情緒會(huì)被放大。

那么，無(wú)論是情緒的放大，還是得不安撫所導(dǎo)致的負(fù)面情緒延長(zhǎng)，都會(huì)導(dǎo)致我們穩(wěn)定的內(nèi)核和穩(wěn)定的情緒遭受破壞。

因此，在那些長(zhǎng)期被親密關(guān)系成員忽視的人身上，我們經(jīng)常能看到以下兩種問(wèn)題：

1）更加封閉，不想去依賴其他人，不對(duì)他人抱有期待，甚至不和其他人交流，活的像一座孤島；

2）更加敏感脆弱，情緒更加不穩(wěn)定，像一個(gè)易碎品。

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