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小A是我多年的網(wǎng)友。四年前，她大二的時候，不顧家人的反對，和男友開始戀愛，全心投入。

畢業(yè)后她選擇和男友回到老家，甚至放棄了心愛的主持工作，只為照顧男友的家人。

年后，小A意外懷孕，兩人草草結(jié)婚?；槎Y簡單得連婚紗都沒有，更不用提那些她曾經(jīng)夢想的浪漫場景了。

“沒關系，只要孩子的初戀和我的初戀是同一個人，那就是最大的浪漫了?！彼@樣自豪地告訴我。

然而，好景不長。小A曾意外流產(chǎn)，公婆和丈夫頗有責備，她為此低落了大半年。直到前段時間，她再次懷孕才恢復過來。

她以為自己付出了那么多，終于可以等到幸福然而，現(xiàn)實卻給了她殘酷的一擊一一她的丈夫出軌了。

任何一段感情都需要平衡的，單方面的付出或者索取都會打破平衡，讓關系走向破裂。

男人有時候會顯得自私，這種自私往往來自于女人的過度付出。

我們都聽說過“愛一個人就是為他付出”，很多女性會認為只有自己付出更多，才能讓伴侶更愛自己。

但實際上，這樣得來的感情往往并不長久。反而是那些在付出的同時也懂得索取的女性，更容易獲得美滿的親密關系。

心理學上有一個理論叫做“認知失調(diào)”，簡單來說，就是人們不喜歡承認自己的錯誤或者愚蠢。

當女性過度付出時，作為被施恩對象的男性會產(chǎn)生一種愧疚感。

一開始，這種愧疚感還比較少，男性可能會產(chǎn)生感恩心理，覺得對方為自己付出了這么多，自己應該好好珍惜并給予回報，從而會更愛對方。

但如果女性過度付出，并且一直不求索取，時間久了，男性會逐漸覺得這種愧疚感壓垮了他。

為了逃避這種愧疚感，他會認為對方的付出是應該的，自己并沒有任何過錯，甚至認為對方根本不值得自己平等對待。

我看到過一個故事，講述者是一位男性。他的前女友為他付出了很多，百依百順，逆來順受。

雖然他也會對她呵護照顧，關愛有加，但最后還是控制不住地想和別的女生曖味。

他去找心理醫(yī)生咨詢，醫(yī)生問他:“這個女孩滿足了你作為男人的一切需要，你為什么還要這樣做?”他思考了很久后回答：“因為在人格層面，我并沒有把她當做平等的人類伴侶，而是看做了一只寵物。你會在意你家的貓的感受么?”

看到這個故事時，我感到一陣心驚。我們都以為自己毫無保留的付出會換來對方的珍惜，但事實是過度的付出只會換來對方的不在乎。

感情的最初是兩個獨立的個體互相吸引走到一起，應該是平等的。當其中一人選擇過度付出后，也就逐漸失去了基本的尊嚴和人格，這段感情自然也就無以為繼。這很殘酷卻也很現(xiàn)實。

過度付出的可怕之處不僅在于會改變對方，有時也會改變自己。因為大部分人在付出之后會有種施恩心理，覺得自己為對方做出了犧牲。

而這種犧牲往往意味著不公平，意味著對方應該知恩圖報，給予補償。這就好像在說:“我為你付出了這么多，所以你欠我的。”

在這種情況下，付出變成了一種變相的索取。這種索取通常會通過各種或明或暗的控制欲來表現(xiàn)。例如，有些人可能會因為自己的付出而試圖控制對方的行為和決策。

當一個人在關系中認定自己是在為對方犧牲的時候，就會無意識地站在道德的制高點上，想要讓對方給予自己一些東西，哪怕對方是被迫的。

如果對方不愿意，就會產(chǎn)生委屈、憤怒等情緒于是就會覺得：“我為你付出了這么多，你怎么這么沒良心?”

當這種控制逐步加深時，另一方就會覺得受不了，開始抗拒或者逃避，而這種行為又會讓對方加深恐懼或者憤怒，更加想要徹底控制，從而形成了一個惡性循環(huán)。時間一久，矛盾終會爆發(fā)。

在親密關系中，過度付出往往會導致不平衡和矛盾。許多人在為伴侶付出時，會有一種施恩心理，覺得自己做出了犧牲，期望得到回報。

然而，這種期望往往會導致控制欲，試圖通過犧牲來控制對方的行為和決策。

過度付出不僅對伴侶造成壓力，也容易使自己陷入受害者的心態(tài)，產(chǎn)生委屈和憤怒等情緒。時間久了，矛盾和不滿會逐漸積累，最終導致關系的破裂。

為了避免這種情況，我們應該意識到自己的價值和獨立性。

在親密關系中，雙方應該是平等而獨立的個體彼此尊重對方的個人空間和選擇。

將自己的幸福寄托在他人身上不僅是對自己的不負責任，也是對對方的不公平。

愛自己和自愛是建立健康親密關系的基石。只有先學會愛自己，才能更好地愛他人。

保持獨立并不意味著自私，而是讓自己回到原本的位置，更好地處理與伴侶的關系。

只有兩個彼此獨立的靈魂才能組成一段完美的親密關系。這樣的關系是建立在平等、尊重和信任的基礎之上，而不是通過犧牲和過度付出來實現(xiàn)。

只有這樣，我們才能真正地享受愛情帶來的美好和幸福。

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