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最近，許多熱播影視劇因為令人欲罷不能的CP而頻頻登上熱搜。

看來，人類的本質(zhì)就是癡迷于看別人談戀愛。瀏覽這些熱搜，你會發(fā)現(xiàn)主角CP、副CP、各種邪教CP，甚至不同劇集的拉郎CP。每對CP都有自己的粉絲群，熱度一直高漲。

與閨蜜一起沉浸在CP的世界里，我發(fā)現(xiàn)我們追的劇雖然相同，但磕的CP卻截然不同。她喜歡一見鐘情的主角CP，而我則更傾向于日久生情的副CP。

回想現(xiàn)實，我倆的戀愛經(jīng)歷也大相徑庭。我的戀愛是從多年的友情逐漸升溫，而她則有兩段充滿浪漫色彩的偶遇經(jīng)歷。

或許，在磕CP的過程中，我們把自己的愛情憧憬也投射了進去。從CP的愛情故事中，我們可以窺見自己理想中的愛情模樣。

那么，回到現(xiàn)實，我們真實的、不含藝術(shù)加工的愛情憧憬又是怎樣的呢?

今天，我們就來聊一聊親密關(guān)系的期待這個話題。

親密關(guān)系期待這個話題引出了另一個問題: 你真的思考過自己的擇偶標準嗎?

親密關(guān)系期待包含兩個方面: 對另一半的期待和對關(guān)系的期待。

首先，我們來探討一下對另一半的期待。這通常是我們所說的“擇偶標準”。

當我們在影視劇中看到令人心動的角色時，會注意到他們身上有一些共同的特質(zhì)，例如聰明、外貌等。這些特質(zhì)可能會影響我們在選擇伴侶時的偏好。

我們經(jīng)常聽到人們說“希望對方有高學歷”“希望對方很孝順”等等，這些都是擇偶標準的不同體現(xiàn)。

每個人內(nèi)心可能都曾經(jīng)構(gòu)想過未來伴侶的大致形象。但很少有人真正深入思考過這個問題。

如果我們把自己的擇偶標準一一列出，并進行排序，那么理想的伴侶會是什么樣子的呢?

此外，按照這些擇偶標準的配方形成的理想類型在現(xiàn)實中是否可行呢?

事實上，擇偶標準在關(guān)系建立的初期就起著重要的作用。

它們影響著我們選擇與什么樣的人交往，其嚴格程度也會影響我們交友時的開放程度。

有時可能會遇到合適的人，但由于擇偶標準過于嚴格而錯過了深入了解的機會。

對于已經(jīng)建立了親密關(guān)系的人來說，擇偶標準可能會成為衡量伴侶的一個標準，對關(guān)系的發(fā)展產(chǎn)生影響。

親密關(guān)系期待包含了對另一半和關(guān)系本身的期待。我們對愛情的期望和認知不僅影響著我們的選擇，還直接決定著我們的愛情會如何發(fā)展。

不同的人對關(guān)系有著不同的要求和期待。有些人追求轟轟烈烈的浪漫，有些人則希望戀愛中沒有任何爭吵。這些期待和認知在關(guān)系發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。

例如，有些人認為一吵架就意味著感情的結(jié)束因此在關(guān)系中非常害怕沖突，會竭力避免任何可能引發(fā)爭吵的情況。

隨著時間的推移，即使內(nèi)心有不滿也不會表達出來，認為維持感情需要得過且過。這樣的關(guān)系發(fā)展下去就像戴著面具交往，不敢向?qū)Ψ教孤缎穆?，對方也無法觸及自己的心靈深處。

為了幫助大家更好地了解自己的親密關(guān)系期待我們總結(jié)了六種過度期待和錯誤認知的類型，如災難化分歧、羅曼蒂克式愛情、完美的性等。這些不合理的要求可能會阻礙關(guān)系的健康發(fā)展。

如何調(diào)整對親密關(guān)系的期待 ?

親密關(guān)系期待在很大程度上決定了我們擁有的關(guān)系質(zhì)量。特別是在關(guān)系的初期，親密關(guān)系期待決定了我們會尋找什么樣的對象以及被什么樣的人吸引。

有時候，盡管看似一切都令人滿意，但關(guān)系卻無法持久，這可能是因為一些潛意識中的不合理期待在起作用。

這些期待很難通過日常生活中的判斷來確定其合理性。所以我們可以采取以下措施：

正確認識不合理期待 。人們之所以會持有不合理期待，關(guān)鍵在于將“完美伴侶”當成現(xiàn)實。要相信會有美好的愛情，但也要允許和接受不美好的存在。

用關(guān)懷補齊心理落差 。女人很容易關(guān)懷他人，而男人并不具備這種能力。要轉(zhuǎn)換相處模式，將身份由要求者轉(zhuǎn)變?yōu)樾枨笳?，給對方主動回應的機會。

給期待留有"彈性空間”。要允許和接受這份期待無法百分百被實現(xiàn)。比如期待對方永遠把自己放在第一位，也要允許ta有時候不能在第一時間回應，并且要根據(jù)實際情況去觀察，而不是一股腦的指責對方。

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