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對(duì)伴侶的感覺從深受吸引轉(zhuǎn)變?yōu)樾纳鷧拹?，這種情緒變化可能是自我防御機(jī)制或策略的一部分，以保護(hù)自己免受關(guān)系破裂、承諾恐懼、親密關(guān)系恐懼和示愛被拒的痛苦。

關(guān)系咨詢實(shí)踐模型將吸引力解釋為“兩面一體”現(xiàn)象，這意味著你今天吸引伴侶的特質(zhì)可能明天就會(huì)引起你的反感。受人青睞與厭惡的個(gè)人特征可以同時(shí)存在，例如，你可能喜歡一個(gè)人的幽默感，但同時(shí)也討厭TA響亮而古怪的笑聲。

隨著關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展，這些特征會(huì)在不同的生活場(chǎng)景中被賦予不同的含義。

大多數(shù)人都希望伴侶能帶來(lái)安全感，雙方能夠相互信任、坦誠(chéng)交流并擁有共同興趣，但如果伴侶一個(gè)意想不到的行為突然讓你失去興趣，這可能反映出你在應(yīng)對(duì)生活壓力方面的困難。

如果你感到突如其來(lái)的從喜歡到厭惡的轉(zhuǎn)變，不要輕舉妄動(dòng)。問(wèn)問(wèn)你自己，這是否屬于你在戀愛關(guān)系中(有意或無(wú)意)退縮的特定模式，最終可能會(huì)破壞你的戀愛機(jī)會(huì)。

為什么還要另尋他人?

在我的研究中，我看到很多人都在快速地從一段關(guān)系轉(zhuǎn)移到另一段關(guān)系中，試圖尋找一些具體但不現(xiàn)實(shí)的特質(zhì)。促使人們放棄當(dāng)前伴侶并尋找下一個(gè)的原因有很多，例如對(duì)時(shí)尚觸覺的缺乏，音樂(lè)品味的不一致，甚至對(duì)幼稚昵稱的厭惡等等。

有些人可能會(huì)因此問(wèn)自己:“我為什么要安定下來(lái)? 為什么我不能找一個(gè)完美的對(duì)象呢?”

然而，研究發(fā)現(xiàn)，那些堅(jiān)信“命運(yùn)”觀念的人，即認(rèn)為關(guān)系是“命中注定”的人，往往會(huì)在追求愛情的過(guò)程中屢屢受挫。相反，我們應(yīng)該采取成長(zhǎng)型觀念，即關(guān)系是可以成長(zhǎng)和改變的，而問(wèn)題是可以一起克服的。

這種成長(zhǎng)型觀念可以幫助我們更好地了解約會(huì)對(duì)象，并引導(dǎo)關(guān)系走過(guò)最初的吸引期，走得更遠(yuǎn)。

了解你的情緒變化

如果你突然從喜歡轉(zhuǎn)變?yōu)閰拹耗愕陌閭H，那么你需要停下來(lái)想一想。這可能是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了對(duì)方不適合自己的警示信號(hào)，從而保護(hù)自己。這種情緒變化并不總是由小事引起的，也可能源于一些危險(xiǎn)信號(hào)，比如對(duì)服務(wù)員無(wú)禮或總是想說(shuō)服你等等

或者，這種情緒變化會(huì)不會(huì)是由于我們自身的自毀傾向，最終影響我們成功地建立親密關(guān)系?這個(gè)過(guò)程確實(shí)需要深刻的洞察，但也確實(shí)值得探索。

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