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生活中，離婚事件屢見不鮮，曾經(jīng)的誓言似乎已變得尷尬。全球范圍內(nèi)，大部分婚姻都歷經(jīng)絕望，有些選擇散場，有些努力緩和，婚姻關(guān)系得以延續(xù)。

面對婚姻的絕望，人們采取不同處理方式:有人選擇忍耐，期待時機改善。女性在這方面占多數(shù)，承受丈夫的冷暴力、溝通障礙、婚外情、被壓抑等，備受煎熬。持續(xù)下去，卻無法找到解決辦法，關(guān)系陷入僵局放棄成本太高，面對經(jīng)濟壓力、撫養(yǎng)孩子、他人眼光以及離婚后的孤獨，女性難以承受。于是，在堅持和放棄之間徘徊，心情備受糾結(jié)。

另一方面，有男性選擇忽視伴侶、忽視矛盾，采取冷處理。他們?nèi)斡苫橐鰫夯J為矛盾會自然消失，生活會如常。男性通常結(jié)果導向，容易忽略妻子的情感需求，對痛苦程度較為淡漠，因此不太愿意尋求幫助。

然而，也有人采取積極措施改善婚姻關(guān)系，表達內(nèi)心感受，傾聽對方心聲，共同討論問題，尋求幫助。當夫妻中一方采取積極行動時，走出困境的可能性大大增加，當然，這也需要雙方共同努力。

哈佛大學心理學教授泰在他的《積極心理學》課程中分享了一個家庭溫馨時刻:妻子懷孕8個多月，行動不便，請求泰勒去超市購物。他迅速響應(yīng)，買回足夠一周的物品。在裝東西時，妻子溫柔地說:“謝謝!”泰勒感到愧疚，認為自己應(yīng)該早就主動幫忙。妻子卻說:“你知道嗎，泰勒，我最欣賞的是，每當我說話時，你總是認真傾聽!”

這幅畫面真是溫馨動人，成為了夫妻溝通的楷模!妻子并未埋怨丈夫的不體貼，而丈夫則深感愧疚，積極努力改進。這是我們所有人夢寐以求的伴侶類型。如果你遇到了，請好好珍惜;如果你愛上了，請深深地去愛。不要辜負上輩子拯救銀河系才換來的幸運。

在這三種處理方法中，我們不難發(fā)現(xiàn)，爭吵和爭執(zhí)并不是婚姻破裂的預兆，真正危及婚姻的是冷漠、希望破滅和無助。

在亞洲文化中，離婚一直是讓人十分頭痛的事情。因為我們太在乎“別人”怎么看待......

我們擔心別人的問詢、議論，擔心年邁的父母因此抑郁不起，擔心孩子從小就受到歧視，擔心別人指責我們是“二婚”

因此，在各種壓力下，我們還在拼命地“表演”，而且沒有任何片酬這種敬業(yè)精神和表現(xiàn)力，真的比奧斯卡獎還要出色

很多人說:“我也不想演，可是除了演，我還能怎么辦呢? ”我們仿佛成了別人眼中的木偶，每天活得毫無自我!我們的靈魂都因此苦不堪言。

當我們?nèi)虩o可忍時，就開始和伴侶頂撞。

試圖用各種手段改變對方，試圖讓他變成我們想要的樣子!然而，對方也是一個有思想、有底線的個體，怎么可能輕易被操縱?好吧，戰(zhàn)斗就這樣打響了!

在咨詢中，有人甚至提出要洗腦對方!我第一次聽到時，真的大吃一驚!“洗腦”?為什么呢?為什么會有這種念頭呢? 但隨后，我居然在多次咨詢中再次聽到這樣的請求······他們真的是被折磨得無法忍受了才會這么說。

不管如今全球離婚率多高，無論是從社會穩(wěn)定的角度，還是人類內(nèi)心的需求，我們都渴望擁有穩(wěn)定的婚姻生活。在了解了雙方差異，并且經(jīng)歷了絕望之后，我們的內(nèi)心逐漸從最初的憤怒轉(zhuǎn)為平靜。我們渴望尋求-種不那么激烈的解決方式。

我從咨詢中總結(jié)出了一些處理兩性差異和矛盾的較為有效的方法，分享給那些陷入絕望的人，希望能夠有所幫助。

在處理溝通中的差異問題上，一個非常重要的原則是一一我們需要的是被理解，而不是必須被認可。

在兩性關(guān)系中，男女對待事情的態(tài)度本就存在天然的不一致。我們經(jīng)常因為這些差異而引發(fā)激烈的沖突。

在兩性關(guān)系中，常常發(fā)生類似的情況，例如女性喜歡花，但有些男性認為這種表達方式不必要。這時，女性可以以開放的心態(tài)溝通，表達自己的想法，同時也理解對方的觀點。例如，她可以說:“你這樣做，我很開心，希望你了解我的想法，但并不需要你一定認同，只是希望你理解?！边@樣的溝通方式能夠避免爭吵，讓雙方更好地了解彼此，建立相互尊重的關(guān)系。

然而，要注意的是，這種溝通并不容易，因為去做一件自己了解但不認同的事情是困難的。但是如果對方最終采取了行動，我們應(yīng)該心存感激。這個過程可能需要時間，但經(jīng)歷后，雙方能夠找到相處的默契。要走出絕望，不要試圖改變對方，而是要學會理解和尊重彼此的差異。

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