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與其說回避型和焦慮型對(duì)彼此是逐漸失望的，不如說回避型和焦慮型逐漸認(rèn)清了彼此情感需求上的根本不匹配。

回避型失望于焦慮型無法理解自己對(duì)邊界的重視，而焦慮型則失望于回避型無法將伴侶和感情放在首位。

最終，回避型和焦慮型各自尋找自己的快樂。今天我們從心理層面來探討回避型和焦慮型之間的不匹配。

在感情初期，回避型和焦慮型都會(huì)給對(duì)方加上濾鏡，將自己的期待和期望映射到對(duì)方身上。然而，這種濾鏡只是將自己的需求和期望投射到對(duì)方身上，而對(duì)方本身并沒有改變。這種濾鏡就像是給對(duì)方照片開啟美顏，將對(duì)方的形象符合自己的喜好。

回避型往往是在熱戀期開始時(shí)摘掉濾鏡，面對(duì)與自己期待不符的現(xiàn)實(shí)。

例如，回避型期待保持邊界和輕松相處，但熱戀期往往是充滿濃厚感情的，讓人感到累和占用時(shí)間。

此外，回避型可能更看重自己的朋友，而伴侶希望得到更多的關(guān)注。這些需求不匹配和沖突會(huì)讓回避型在熱戀期開始后逐漸摘掉濾鏡，并意識(shí)到真實(shí)的焦慮并不是自己期待的樣子。隨之而來的是失望和冷淡。

售慮型則往往無法接受與自己不同的回避方式。

熱戀期過后，回避型開始以對(duì)待其他親密關(guān)系成員的方式對(duì)待伴侶。焦慮型開始接受不了這種改變。

然而，焦慮型摘掉濾鏡的時(shí)間要比回避型長(zhǎng)得多，因?yàn)榻箲]型相信感情，不相信有人能如此對(duì)待感情。因此，焦慮型陷入了對(duì)哪個(gè)是真實(shí)的伴侶的迷茫中，更傾向于熱戀期的伴侶才是真實(shí)的。直到回避型冷漠的態(tài)度持續(xù)下去，焦慮型才開始逐漸認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，并開始接受回避型的真實(shí)面貌。這時(shí)，焦慮型開始對(duì)回避型和感情感到失望。

回避型和焦慮型對(duì)彼此失望的過程實(shí)際上是認(rèn)清對(duì)方真實(shí)面貌的過程。

雙方對(duì)感情的需求和看重程度不一致，這些不一致必然會(huì)導(dǎo)致雙方對(duì)彼此的失望。在回避型和焦慮型的感情中，回避型往往在熱戀期開始時(shí)就開始失望，而焦慮型需要等到熱戀期結(jié)束甚至分手后才開始逐漸失望。

如果雙方都認(rèn)清現(xiàn)實(shí)卻無法接受現(xiàn)實(shí)，那么他們應(yīng)該徹底分開。失望也是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的一部分。

在這種感情中，離場(chǎng)的一方要為兩人的問題承擔(dān)所有責(zé)任，后失望的人往往需要承受雙倍的痛苦。

在回避型和焦慮型的感情中，回避型往往在熱戀期開始時(shí)就開始失望，而焦慮型需要等到熱戀期結(jié)束或分手后才開始逐漸失望。

如果不做出選擇，試圖改變對(duì)方并期待對(duì)方的回應(yīng)，那只會(huì)讓失望積累得更多，再多堅(jiān)持一會(huì)也沒有意義。至于選擇做出妥協(xié)，換取關(guān)系的穩(wěn)定進(jìn)行，可能需要幾年的時(shí)間。

在此之前，焦慮型不能指望有任何戀愛的體驗(yàn)。

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