亚洲国产无线乱码在线观看,午夜高清国产拍精品福利,亚洲第一网站男人都懂,玩弄少妇人妻,亚洲,日韩,中文字幕

在雙方共同決定分手的情況下，大部分人最終可以走出失戀的打擊，通過幫助，也許可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，從朋友處得到支持，并最終進(jìn)入一段新的關(guān)系。遺憾的是，若只是其中一方單方面決定結(jié)束關(guān)系，而另一個(gè)人還深陷其中、深戀不已，這時(shí)情況就完全不一樣了。此時(shí)被拒絕、拋棄的一方所體會(huì)到的痛苦很可能是毀滅性的，有人會(huì)經(jīng)歷無(wú)盡的哀傷、無(wú)邊的悲觀，并對(duì)于是否能再次獲得愛情擁有深深的恐懼。我常年與這樣深陷傷痛、被拋棄的人工作，他們無(wú)法走出這份喪失，而我的工作就是，傾聽他們的故事和困擾。 

若一個(gè)人連續(xù)在多段關(guān)系中被拋棄，其它人可能會(huì)對(duì)他做出苛刻的評(píng)價(jià)；他們的朋友可能會(huì)為了他好，勸他“放下就好了”；或是暗示他對(duì)于關(guān)系失敗也是有責(zé)任的。大多數(shù)剛遭受分手的人，通常會(huì)盡一切努力，試圖使關(guān)系繼續(xù)。而且，當(dāng)他們?cè)俅伪粧仐墪r(shí)，他們會(huì)為之困擾、痛苦，擔(dān)心是不是永遠(yuǎn)也走不出來(lái)，這都是可以理解的。 

我多年與這些人一起工作，我會(huì)幫助他們看到，他們處理愛情的方式可能與最后的結(jié)果有一定關(guān)系。他們學(xué)習(xí)到這一點(diǎn)后，就能夠以更好的方式處理下一段關(guān)系。在本文中，我就難以走出失戀的人總結(jié)出以下十個(gè)最常見特征和行為，希望可以幫助這些依然掙扎在失戀痛苦中的人們： 

1、內(nèi)在的不安全感。當(dāng)人們即將喪失非常重要的東西時(shí)，他們自然會(huì)覺得不安全。大部分人在生活中已經(jīng)學(xué)會(huì)了一定方法，保護(hù)自己，合適地處理悲傷和恐懼，經(jīng)過一段時(shí)間，他們就可以放下。 

遺憾的是，另外一些人可能因?yàn)樵谶^去經(jīng)歷過多重喪失，在更深的層面感到焦慮。他們?cè)陉P(guān)系中，一旦被曾經(jīng)信任的伴侶所背叛，他們會(huì)更難以重新獲得內(nèi)心的平衡。他們會(huì)覺得非常的無(wú)助和無(wú)望，覺得永遠(yuǎn)都不可能再次相信愛情。甚至他們可能會(huì)感覺到痛苦掩蓋了一切，無(wú)法繼續(xù)自己的生活。（譯者注：童年經(jīng)歷過重大喪失的人，對(duì)于喪失就會(huì)額外敏感，在內(nèi)心深處的不安全感和焦慮會(huì)比沒有這種情結(jié)的人更強(qiáng)。成年后的親密關(guān)系一旦出現(xiàn)問題，對(duì)他們來(lái)說，這個(gè)考驗(yàn)就格外的嚴(yán)峻，就會(huì)更難以走出來(lái)。）

2. 過于理想化。有時(shí)人們覺得自己終于找到了一段“完美的關(guān)系”，這時(shí)若伴侶離他們而去，他們就會(huì)擔(dān)心永遠(yuǎn)不可能再找到那么美好的愛情了。被拋棄的人可能會(huì)夢(mèng)想有一個(gè)特殊、可信和愛自己的伴侶，但是，如果真的找到符合這個(gè)要求的人之后，他們又會(huì)很害怕去了解伴侶是否具有同樣的愿望或期待。當(dāng)他們相信自己已經(jīng)找到了完美伴侶后，他們會(huì)把一切投入到這段關(guān)系中，希望它永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，因此他們會(huì)忽視所有警示信號(hào)，直到已經(jīng)太遲。（譯者注：有些人傾向于過于理想化一段關(guān)系或是一個(gè)人，一旦理想化破滅時(shí)，這個(gè)打擊就是毀滅性的。在這種理想化的影響下，他也容易看不到真相，被自己的幻想所麻痹。） 

3. 童年遺棄創(chuàng)傷。在生活這場(chǎng)游戲中，孩童往往會(huì)成為關(guān)系出現(xiàn)問題的父母間的乒乓球，被拋來(lái)拋去，對(duì)情況無(wú)能為力。這樣的早年生活讓他們形成了不安全的依戀模式，也往往會(huì)導(dǎo)致他們變成恐懼的成人，擔(dān)憂愛情早晚會(huì)逝去而無(wú)法去愛。他們不信任伴侶，或是過于努力地嘗試去信任伴侶。因?yàn)閷?duì)依戀關(guān)系抱有恐懼，他們可能以為自己在關(guān)系中完全投入，但實(shí)際上他們自我保護(hù)，無(wú)法真正地對(duì)一段關(guān)系做出承諾。他們覺得關(guān)系難以捉摸且無(wú)法控制，卻會(huì)在沒有仔細(xì)識(shí)別前就饑渴地投入關(guān)系。他們內(nèi)在的恐懼也會(huì)讓愛他們的人疲憊不堪，最終因?yàn)榈貌坏焦膭?lì)而離開關(guān)系，讓他們?cè)俅误w會(huì)童年被拋棄的創(chuàng)傷。 

4. 害怕孤單。若一個(gè)人總是擔(dān)心自己孤單，那他就很可能為了維系一段關(guān)系，而容忍被忽視、虐待和背叛。若他們的伴侶愿意留在這種不平等的關(guān)系里，最終可能會(huì)發(fā)生兩個(gè)結(jié)果：要么是伴侶會(huì)開始覺得太內(nèi)疚而無(wú)法持續(xù)關(guān)系，或是留在關(guān)系里，但不斷地去尋找另外一段更好的關(guān)系。（譯者注：因?yàn)楹ε鹿聠味讌f(xié)維系的關(guān)系，注定是不健康的，哪怕妥協(xié)的這一方百般忍讓，另外一方最終也還是會(huì)離去。） 

5. 依靠伴侶來(lái)獲得自我價(jià)值感。在任何親密關(guān)系中，若一方成為另一方自我價(jià)值的唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，這是很危險(xiǎn)的。這就像把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里，一旦沒有得到正面反饋，則這個(gè)人就會(huì)遭受到毀滅性的打擊。若對(duì)方?jīng)Q定結(jié)束關(guān)系，被拋棄的一方就更會(huì)只看到對(duì)方給予自己的負(fù)面評(píng)價(jià)，包括自己的缺點(diǎn)、做錯(cuò)的地方，并最終認(rèn)為永遠(yuǎn)也不會(huì)有別人愛自己。（譯者注：一個(gè)人如果把自己的自我價(jià)值建構(gòu)在別人的評(píng)價(jià)上，是無(wú)法真正在內(nèi)心獲得自己的價(jià)值感的，而在親密關(guān)系中如果過于依賴對(duì)方的評(píng)價(jià)，那么分手時(shí)，當(dāng)然就會(huì)接收到自己的一切被否定的信號(hào)，從而自信大受打擊。） 

6. 害怕失敗。有人會(huì)害怕做錯(cuò)事，包括親密關(guān)系。他們希望達(dá)成一切目標(biāo)，無(wú)法面對(duì)任何失敗，在這種恐懼下，當(dāng)事情有不好的發(fā)展傾向時(shí)，他們往往會(huì)反應(yīng)過激，或是無(wú)法看到真正關(guān)鍵的地方。當(dāng)他們的伴侶離開關(guān)系時(shí)，他們往往會(huì)過度自責(zé)，認(rèn)為自己本應(yīng)做的更好，通常這種自我貶低會(huì)讓下一段關(guān)系更容易失敗。 

7. 過于浪漫主義。傳統(tǒng)意義上的“浪漫”無(wú)法保證關(guān)系真正成功，所有人都會(huì)在關(guān)系一開始時(shí)，給予對(duì)方無(wú)條件的接納和包容，但進(jìn)入長(zhǎng)期關(guān)系后，雙方都要面臨挑戰(zhàn)，調(diào)和彼此分歧。那些緊抱著浪漫幻想不放的人則不容易接受這一點(diǎn)，他們想成為伴侶的一切，期待雙方一直停留在持續(xù)不斷的強(qiáng)烈激情中，當(dāng)日?，嵤聛?lái)襲時(shí)，他們不以為然，以為這只是短暫的阻礙，于是，伴侶往往會(huì)覺得不被看到和不被理解，并最終去尋找更現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。（譯者注：經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期的親密關(guān)系要面對(duì)投射的破滅，激情的消逝，難以接受這一點(diǎn)的人很可能是在拒絕看到真實(shí)的對(duì)方，被拒絕看到的那一方可能會(huì)主動(dòng)離去。） 

8. 永不逝去的愛。有人相信永遠(yuǎn)愛一個(gè)人是一種美德，即便在關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了，他們也覺得自己繼續(xù)愛這個(gè)人是驕傲的。他們真誠(chéng)地相信，一段曾經(jīng)美好的愛情永遠(yuǎn)不會(huì)逝去，并愿意永遠(yuǎn)等對(duì)方回來(lái)。對(duì)于他們而言，一旦他們對(duì)伴侶許下了堅(jiān)貞不移的承諾，哪怕這個(gè)伴侶棄他們而去，他們也不會(huì)再投入新的戀情，任何其它人無(wú)法與這份逝去的愛相比擬。 

9. 無(wú)法比擬的滿足之后。有時(shí)一個(gè)人會(huì)覺得對(duì)方在某些特定方面給予了自己無(wú)與倫比的滿足，哪怕關(guān)系中的其它部分沒那么美好，但這個(gè)滿足足以彌補(bǔ)一切。一旦他們有這個(gè)體驗(yàn)，他們覺得自己再也不可能離開這種滿足，一旦他們被伴侶拒絕，他們會(huì)愿意做出任何犧牲，以便讓對(duì)方回來(lái)。 

10. 真正的病態(tài)跟蹤者。不幸的是，的確有些人在明確知道關(guān)系已經(jīng)結(jié)束后，還是無(wú)法放棄他們的伴侶，哪怕對(duì)方回避、拒絕甚至是侮辱他們，他們也不愿意或不能夠放棄。為何人們會(huì)這樣呢，有很多不同的解釋。他們可能覺得自己無(wú)處可去；或是認(rèn)為自己再也不可能找到這么合適自己的人了；也許他們會(huì)選擇那種無(wú)法回饋愛的人作為伴侶，卻無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)；也許他們看到父母中的一方不斷做出犧牲卻沒有得到回報(bào)，并因此相信這種行為是高尚的。如果這種痛苦足夠強(qiáng)烈，他們就可能會(huì)跟蹤、侵犯離開的伴侶，無(wú)法停下試圖挽回關(guān)系的舉動(dòng)或嘗試。 

沒有回報(bào)的愛是痛苦的和令人沮喪的，只有人類才會(huì)不斷嘗試去改變無(wú)望的結(jié)果。許多經(jīng)歷反復(fù)拒絕的人會(huì)變得疲憊和憤世，在之后的關(guān)系中投入越來(lái)越少，他們不再相信關(guān)系，因?yàn)樗麄儫o(wú)法承受再次受傷。一旦理解這種狀況，有的人可以學(xué)會(huì)選擇更好的伴侶，面對(duì)關(guān)系的得失，在面對(duì)損失時(shí)增加自己的彈性。只有這時(shí)，他們能明白，一個(gè)人愛的更多，就會(huì)痛的更多，這是不可避免的。 

追尋真正親密關(guān)系道路上，每個(gè)人都需要決定自己要冒多大的險(xiǎn)。為了得到最好的結(jié)果，我們只能努力去創(chuàng)建真誠(chéng)和真實(shí)的關(guān)系，哪怕這意味著要放棄為了愛不惜一切的做法。

聲明：本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與權(quán)利人取得聯(lián)系，稿費(fèi)領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請(qǐng)聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)與稿費(fèi)】。