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斗米恩升米仇這句中國老話不知道有多少人聽過，又有多少人理解，平時(shí)無論生活中還是工作中你是一個(gè)老好人嗎？你會拒絕別人嗎？很多剛剛步入職場的人根本不會拒絕別人，所以有時(shí)候會給自己造成很多麻煩與煩惱，其實(shí)你可以學(xué)學(xué)情商高的人是怎樣拒絕別人的，該拒絕的時(shí)候就要果斷拒絕！

不會拒絕別人會吃虧

有很多新人特別是大學(xué)生剛剛畢業(yè)進(jìn)入到工作崗位因?yàn)橄胍玫谋憩F(xiàn)自己和更快的融入同事融入工作會出現(xiàn)經(jīng)常自告奮勇的幫助別人的情況。

小張是一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，新入職到一家公司，因?yàn)橄胍o大家留下好印象所以一開始會幫助同事打水復(fù)印東西或者去跑腿買東西等等的雜事小事，開始大家都會很感激會感謝，但是時(shí)間久了就當(dāng)做了習(xí)慣，已經(jīng)將小張做這些雜事當(dāng)做了應(yīng)該的，造成經(jīng)常小張要加班處理自己的事情，并且她有事的時(shí)候找同事幫忙得到的恢復(fù)是等等有時(shí)間了幫助她，這讓她很失落！

后來她去找經(jīng)理訴苦，經(jīng)理告訴她:“這是你需要上的一堂課,記住,工作上一定要以自己的任務(wù)為中心,做好自己的事情再說。如果有什么難題,可以來找我?！?/p>

為什么你不會拒絕

很多人說自己不會拒絕別人，別人找你幫忙的時(shí)候，你下意識就會答應(yīng)，可以其實(shí)你不是不會拒絕別人，有時(shí)候你是不敢拒絕別人！

不懂得拒絕別人,是因?yàn)槟阍谶@方面沒吃過虧。

職場上的“老好人”其實(shí)真的不好當(dāng),問題是你也不該當(dāng),如果撇開涉世未深太過單純這個(gè)原因的話,也許你的潛意識里或多或少也存在著一種低價(jià)值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應(yīng)別人”或輕易“為人牛馬”的過程中,你體會到了一種被需要的感覺并本能地對它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現(xiàn)。

不懂得拒絕別人,是因?yàn)槟愫ε麓伺e會有損彼此之間的感情。

現(xiàn)在的社會比以前進(jìn)步多了,這也意味著大家的思想也比以前開明多了,一般情況下都不會太在意你的拒絕,只要是有點(diǎn)閱歷的人往往都會理解。

不懂得拒絕別人,是因?yàn)閷Ψ降膬r(jià)值或階層比你高,出于某些考慮,你選擇跪舔。

其實(shí)有時(shí)候你想的是幫助這些人，讓他欠你一個(gè)人情，以后有事求他，對方也不會拒絕的，其實(shí)有時(shí)候?qū)Ψ讲]有在意啊，覺得只是小事一件！

情商高的人是怎樣拒絕別人的

如果已經(jīng)完成了自己的本職工作,還有剩余的時(shí)間,高情商的人就會很樂意幫助別人;

如果沒有完成自己的工作,而別人必需自己的幫助才能完成對方的工作且提供幫助所耗的時(shí)間不會太多,高情商的人也不會拒絕;

如果時(shí)間真的很緊張,幫助對方一定會耽誤自己的工作且當(dāng)天自己有事不能加班的情況下,高情商的人就會選擇拒絕提供幫助;

如果做某些事情會讓別人瞧不起自己或形成太依賴自己之習(xí)慣的話,高情商的人也會選擇拒絕，而無休止幫助的劇情發(fā)展,往往是始于感恩,終于嫌隙。當(dāng)哪一次幫不上忙,你就會變成罪人職場心理雞湯。

如果所做之事會讓別人誤會自己甚至存在“未來會對自己不利”的隱患,高情商的人也會拒絕

拒絕不同的人用的方法也是不一樣的

拒絕做事開明的人直接拒絕就好，這樣不耽誤雙方的時(shí)間，他還可以去找別人幫忙。

拒絕小肚雞腸的人就需要委婉再委婉，說得越多越好,有多溫暖就多溫暖，必要的時(shí)候還要給予另外的補(bǔ)償。

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