亚洲国产无线乱码在线观看,午夜高清国产拍精品福利,亚洲第一网站男人都懂,玩弄少妇人妻,亚洲,日韩,中文字幕

高敏感人群在生活中苦“誤解”久矣，也會(huì)因?yàn)椴秸{(diào)與他人不同而被另眼相待，易被認(rèn)為是“反應(yīng)過度”?？倳?huì)有一些人無法理解高敏感人群的行為，覺得“一點(diǎn)小事兒，至于嗎？”。誠然，高敏感特性有其缺點(diǎn)所在，尤其是對(duì)高敏感人群自身情感力量的內(nèi)耗，比如更容易被情緒困擾甚至淹沒。

但也正如一開始所說的，這并不是一種不正常的現(xiàn)象，只是一種穩(wěn)定的性格特征。高敏感人群絕不是一無是處，相反，從另一個(gè)角度看，高敏感人群常常擁有超乎一般人的感知力和創(chuàng)造力，許多從事創(chuàng)造性工作的人都被發(fā)現(xiàn)是“高敏感”的人。

同時(shí)，生活中高敏感人也不必一定表現(xiàn)出內(nèi)向不受歡迎的樣子，TA們中很大部分會(huì)因?yàn)橐子谟X察他人的不安和厭惡情緒，而會(huì)不由自主地想做好每一件事，從而表現(xiàn)出一種高度的責(zé)任感，成為他人身邊備受信賴和依靠的對(duì)象。對(duì)高敏感人群來說，這也是一種與生俱來的氣質(zhì)，一種難能可貴的品質(zhì)。

說到這里，并不是想讓你去對(duì)號(hào)入座，或者就此把你定義為HSP，但巖心認(rèn)為這不失為一個(gè)合理的角度，即不妨轉(zhuǎn)換一下思路，去欣賞自己的這種能力，不要把它當(dāng)成一個(gè)問題去克服，而是把它當(dāng)成一種樂趣去享受。

你會(huì)被這種現(xiàn)象困擾可能并不是因?yàn)檫@種情況不好，而是無法把這種情緒的“力”發(fā)出去，所以堵得慌。你內(nèi)心的情感和情緒很豐富，但你自身的情緒承載力有限，就像是一個(gè)不斷產(chǎn)生豐沛能量但容量有限且無從傾倒的容器。情緒多了就會(huì)憋得慌堵得慌，而這樣繃久了的表現(xiàn)就是各種情緒的殘留變得“又臭又長”，讓你喘不過氣來，甚至影響到你當(dāng)下該做的事。

所以建議是，或許你可以試著找一個(gè)適合自己的方式把這種情緒釋放出來，可以用自己的愛好去表達(dá)、去傾訴，發(fā)泄出來之后這種“掙不開”的感覺很可能就會(huì)淡化，就像許多“高敏感”的藝術(shù)家們那樣，把創(chuàng)作當(dāng)成應(yīng)對(duì)情緒反應(yīng)的機(jī)制，把獨(dú)屬你的“超能力”用在更有利的地方。你可以把那段讓你久久難以忘懷的旅游經(jīng)歷寫成一篇游記，為那部讓你感動(dòng)不已的電影寫一段影評(píng)，給那個(gè)讓你心動(dòng)不已的男孩寫一封愛的情書。不寄出去不發(fā)出去也沒有關(guān)系，這些記錄依然能夠成為生命的記錄，成為我們存在的痕跡。

當(dāng)你學(xué)會(huì)去表達(dá)情緒，你可能不僅不再感到糾纏和困擾，甚至還會(huì)享受那種沉浸在情緒里的狀態(tài)。很多時(shí)候豐富的情感就是創(chuàng)作最好的催化劑，當(dāng)靈感來到時(shí)，你甚至?xí)胍プ∧莻€(gè)情緒，會(huì)舍不得離開它。所以如果沉浸在某一情緒里會(huì)讓你感到享受，不如就放縱自己沉浸一會(huì)兒，去感受，去體會(huì)，去盡情地回味；然后試著把心里想的感受到的都表達(dá)出來，找到最適合你的方式。或許這樣，你還能收獲別樣的感受，說不準(zhǔn)就成為一個(gè)大藝術(shù)家呢~（莫名開始期待?。?/p>

最后想說的是，如果說每個(gè)人看待世界、感受世界都有獨(dú)屬TA的濾鏡的話，像你這樣高敏感、情感豐富的人的濾鏡，一定會(huì)比大多數(shù)人有著更高的飽和度和對(duì)比度，萬事萬物在你們眼里都會(huì)更鮮明更生動(dòng)地呈現(xiàn)。因?yàn)槊舾?，所以更深刻更熱烈。雖然痛苦是深刻的，但喜悅和美好也是更大份的。

聲明：本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與權(quán)利人取得聯(lián)系，稿費(fèi)領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請(qǐng)聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)與稿費(fèi)】。