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你和ta約在咖啡廳談小組合作。

你點(diǎn)了杯脫因咖啡。

過(guò)程很順利，你們配合得很好。

當(dāng)討論結(jié)束，你起身準(zhǔn)備離去。

這個(gè)時(shí)候你覺(jué)得有些不對(duì)勁。

心臟在胸腔里鑼鼓喧天鞭炮齊鳴，掀起一片無(wú)聲的驚濤駭浪。

你用發(fā)汗的手探了探脈搏。

“咚咚?！?/p>

“咚咚?！?/p>

你看了看空空的四周和寫(xiě)著脫因咖啡訂單的小票。

完了。你想。

我可能愛(ài)上ta了。

所有人都會(huì)這么想。

除了桌上那杯被粗心服務(wù)員上錯(cuò)的含雙倍咖啡因的濃縮咖啡。

這個(gè)故事有一個(gè)更加廣為流傳的版本和一個(gè)更廣為流傳的名詞——

吊橋效應(yīng)。

我們?yōu)槭裁磿?huì)以為自己心動(dòng)了？

心理學(xué)家們使用了沙赫特-辛格的情感的雙因素理論來(lái)解釋一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的激情或強(qiáng)烈的性-浪漫吸引力的萌芽。

沙赫特-辛格的情感理論認(rèn)為情緒的產(chǎn)生源于三個(gè)因素——

周圍環(huán)境；

個(gè)體自身不同于以往的狀態(tài)或反應(yīng)，比如心跳加速、手心出汗；

個(gè)體對(duì)于自身狀態(tài)變化的解釋。

沙赫特提出，當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生了明顯的生理反應(yīng)卻找不到明顯的解釋時(shí)，就會(huì)自動(dòng)尋找合適的解釋來(lái)打破這種狀態(tài)。換句話說(shuō)，人們對(duì)自身生理反應(yīng)的解釋決定了人們自己本身最終的情緒。

而這種解釋并非絕對(duì)正確，很有可能發(fā)生“錯(cuò)誤歸因”——即給自己的某種生理狀態(tài)人為地賦予了錯(cuò)誤的解釋。

而吊橋效應(yīng)，就是經(jīng)典的錯(cuò)誤歸因。

心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，愛(ài)情由親密，激情和承諾組成[5]。一個(gè)人一旦將其激動(dòng)的狀態(tài)歸因于激情，就會(huì)認(rèn)為這樣的激情攪亂自身內(nèi)心的“古井無(wú)波”，從而產(chǎn)生了“愛(ài)情”[6]。

讓我們回到開(kāi)頭的故事——

你將意料之外的雙倍咖啡因?qū)δ闵砩系挠绊懻`以為是對(duì)方在外貌、行為等的吸引，認(rèn)為導(dǎo)致你心跳加速、呼吸急促、手心出汗的罪魁禍?zhǔn)资菒?ài)情。從而將情感寄托于當(dāng)前社交環(huán)境下最突出明顯的對(duì)象——ta。

吊橋?qū)嶒?yàn)真的成功了嗎？

再回到那個(gè)經(jīng)典的吊橋?qū)嶒?yàn)。

跨越河流的有兩座橋。

一座吊橋在距離水面幾百英尺的地方隨風(fēng)搖曳，而橋面只有三英尺寬，你必須死抓著欄桿來(lái)確保自己的安全；而木板橋堅(jiān)固、寬敞，你不必?fù)?dān)心會(huì)在風(fēng)中被橋卷落到水里。

當(dāng)走過(guò)兩座橋的路人被實(shí)驗(yàn)助手——一位傳統(tǒng)意義上的美女要求寫(xiě)故事時(shí)，走吊橋的人寫(xiě)的故事理所當(dāng)然更加的刺激和有趣；在名義上的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，走吊橋的人也會(huì)更傾向于撥打美女助手留下來(lái)的電話。

是不是覺(jué)得真理已經(jīng)顯而易見(jiàn)了？

實(shí)際上，這個(gè)大眾耳熟能詳?shù)乃^“吊橋?qū)嶒?yàn)”甚至不能被稱之為實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樗鼪](méi)有保證實(shí)驗(yàn)的一個(gè)重要前提——隨機(jī)分組。沒(méi)有隨機(jī)分配研究對(duì)象，所得到的就只是個(gè)體差異，僅此而已。

拜托，那可是走著走著有可能會(huì)掉下水的橋欸！

有沒(méi)有一種可能，會(huì)放著寬敞的木橋不過(guò)，而是冒著生命危險(xiǎn)走吊橋的人，本來(lái)就有可能寫(xiě)一個(gè)刺激有趣的故事，或者決定打電話給初次見(jiàn)面的美女？（不可能，絕對(duì)不可能）

但當(dāng)我們把這個(gè)實(shí)驗(yàn)拉進(jìn)實(shí)驗(yàn)室。

給參與實(shí)驗(yàn)的人一些表，表中的問(wèn)題包括“你認(rèn)為對(duì)你進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的人的魅力有多大？”

當(dāng)其中一部分人得到的指示是“一會(huì)兒將進(jìn)行稍微會(huì)有些疼痛的電擊實(shí)驗(yàn)”時(shí)，他們所承認(rèn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的人的魅力更大。

當(dāng)主試要求對(duì)照組正常填表，而實(shí)驗(yàn)組被要求先上跑步機(jī)跑十分鐘再填表時(shí)，即使是“跑步”這種會(huì)明顯導(dǎo)致心跳加速的指令，實(shí)驗(yàn)組依舊會(huì)將心跳加速同主試的魅力結(jié)合起來(lái)。

emm…吊橋效應(yīng)好像確實(shí)能夠成立。

接下來(lái)就是各路心理學(xué)家的狂歡了。

沙赫特的理論最廣泛的應(yīng)用是通過(guò)錯(cuò)誤歸因來(lái)緩解焦慮和恐懼。

如果我自己知道我產(chǎn)生這樣情緒的原因并不是我本身，而是因?yàn)橥庠谝蛩亍热缯f(shuō)藥物，那么我主觀上感受到的情緒會(huì)減弱。從這個(gè)角度上講，理論上人能夠通過(guò)改變身體狀況來(lái)控制自己的情緒。

一項(xiàng)研究里面，心理學(xué)家給他們的參與者服用一種聲稱會(huì)和被電擊有一樣生理反應(yīng)，但實(shí)際上完全沒(méi)有任何用處的藥丸，并讓參與者經(jīng)歷了一系列越來(lái)越痛苦但可以隨時(shí)終止的電擊。

他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)參與者將他們生理上的異常狀態(tài)歸結(jié)于藥丸而不是電擊時(shí)，會(huì)比其他參與者能忍受更強(qiáng)烈的電擊。

另一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn)，當(dāng)誘導(dǎo)參與者將情緒的躁動(dòng)錯(cuò)誤歸因于噪聲時(shí)，參與者減少了對(duì)即將到來(lái)的電擊的恐懼。

然而，太過(guò)一帆風(fēng)順的劇情總是不切實(shí)際——

又一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，心理學(xué)家讓害怕公共演講的參與者在聽(tīng)白噪聲時(shí)發(fā)表演講。按照上文，參與者應(yīng)該將對(duì)公共演講的害怕的鍋甩給白噪音并因此緩解自己的恐懼。但最終結(jié)果是，對(duì)于高度恐懼的參與者，當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)使人情緒激動(dòng)的白噪音時(shí)，參與者會(huì)變得更加恐懼。

看起來(lái)心理學(xué)家們快打起來(lái)了

那么，為什么會(huì)這樣呢？

真相只有一個(gè)！

首先，沙赫特的理論強(qiáng)調(diào)幾乎在任何情況下都可能產(chǎn)生錯(cuò)誤歸因。但在大多數(shù)情況下，我們對(duì)自身的情緒反應(yīng)過(guò)于熟悉，很難被實(shí)驗(yàn)操作影響。

因此，只有在新的情境中才會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤歸因。

所以開(kāi)頭關(guān)于咖啡的小故事有些過(guò)于理想化，因?yàn)榭Х葟d＋合作的場(chǎng)景對(duì)于我們來(lái)說(shuō)過(guò)于熟悉，所以我們很難將自身的生理反應(yīng)與對(duì)方的存在掛鉤。

在演講＋白噪音的場(chǎng)景也同樣適用，即對(duì)公共演高度恐懼的人來(lái)說(shuō)，那種對(duì)于目光聚焦、眾目睽睽的恐懼已經(jīng)深深刻進(jìn)DNA，屬于是熟悉過(guò)頭了。因此，錯(cuò)誤歸因提供的信息并不是那么的有效。

（畢竟如果我跟墻頭去看恐怖電影，我肯定不會(huì)把對(duì)電影的恐怖認(rèn)為是對(duì)墻頭的恐懼）（點(diǎn)頭）

其次，這里的證據(jù)不是決定性的，有太多的其他解釋能夠替代沙赫特的理論。也就是說(shuō)，似乎很少或沒(méi)有直接的數(shù)據(jù)表明[6]，受試者實(shí)際上改變了他們認(rèn)為的導(dǎo)致發(fā)生生理反應(yīng)的情緒。

換句話說(shuō)，沙赫特的理論能有效預(yù)測(cè)情緒反應(yīng)，但并不能成功解釋這些情緒產(chǎn)生的過(guò)程，而只是一個(gè)馬后炮的猜想。

這是情緒的弄巧成拙，也是擦肩不再萍水相逢的刻意為之。

我可以猜測(cè)這是基因?yàn)榱搜永m(xù)私自留的后門(mén)，也可以不負(fù)責(zé)任地把鍋丟給命運(yùn)。

但說(shuō)到底，不論如何暗箱操作，這都只是一個(gè)機(jī)會(huì)罷了。當(dāng)答案被攤在桌子之上，你只用去做出選擇。

是否要解開(kāi)謎題，然后去接受、享受謎底。

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