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隨著社會(huì)看臉程度的增加，各種俊男靚女小鮮肉大受追捧。

“顏值”這個(gè)詞也愈加深入人心，畢竟，誰(shuí)都喜歡外表形象好的人。

如今，看臉已經(jīng)不局限于生活和娛樂(lè)，職場(chǎng)、人際交往也大行其道。

可以說(shuō)，好外表高顏值也是競(jìng)爭(zhēng)力，雖說(shuō)它并非決定性因素，但在其他條件相當(dāng)時(shí)，我們更愿意選擇一位看起來(lái)更舒服的人交流或共事。

但是，所謂高顏值好外表絕非一張臉，而是內(nèi)心各項(xiàng)修養(yǎng)的外化。

而且，人的顏值外表是可以通過(guò)修煉來(lái)提升的。我們常說(shuō)腹有詩(shī)書氣自華，就是這個(gè)道理。

一個(gè)人外在美很大程度上是內(nèi)在的呈現(xiàn)，那如何通過(guò)修煉，提升自己外在的形象，成為大家都?xì)g迎的人呢？

首先，要待人隨和。無(wú)論誰(shuí)與你接觸都不會(huì)覺(jué)得拘謹(jǐn)。一個(gè)隨和的人，會(huì)表現(xiàn)得十分快樂(lè)、和善、親切，會(huì)讓人在交流過(guò)程中感覺(jué)自然和愜意。人們喜歡舊鞋子和舊帽子就是因?yàn)槟切〇|西不會(huì)讓人感覺(jué)束縛和抵觸。做人也是一樣的道理。

第二，想要讓自己受歡迎的另一個(gè)辦法：就是經(jīng)常鼓勵(lì)別人。每個(gè)人都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)和贊賞。不要放過(guò)任何表達(dá)自己鼓勵(lì)、關(guān)心、關(guān)懷的機(jī)會(huì)。一句贊美，一聲祝賀，或是一句安慰，都能表示你的理解和支持。

第三，學(xué)會(huì)記住別人的名字。如果你不能記住周圍人的名字，說(shuō)明你對(duì)他們的注意力不夠。

一個(gè)人的名字對(duì)他來(lái)說(shuō)有著非比尋常的意義。

第四，做一個(gè)大度的人，不要執(zhí)著于旁人的誤解，不要經(jīng)常被環(huán)境左右，并盡量摒棄你內(nèi)心的痛苦。

第五，不要以自我為中心，不要讓人感覺(jué)你什么都知道。要自然與謙卑。

第六，培養(yǎng)自己對(duì)周圍事物的興趣，這樣大家才會(huì)想和你一同分享他們的世界。

第七，練習(xí)如何去愛(ài)別人。如果你有厭惡的人，請(qǐng)把他的優(yōu)點(diǎn)都寫在紙上，并且每天都努力往這張清單上填點(diǎn)什么。直到你能從心底里發(fā)出這樣的情感：“這世上沒(méi)有人不喜歡我。”努力向著這個(gè)方向去做。

記住，只要你慢慢調(diào)整自己，調(diào)整到起心動(dòng)念，心很正，意很誠(chéng)，遲早會(huì)變成大家都喜歡的人。

一個(gè)人的相貌，大概十八歲以前，由父母的遺傳來(lái)決定。

但是十八歲以后，可以經(jīng)由自己的學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，透過(guò)“相隨心轉(zhuǎn)”的運(yùn)作，來(lái)加以改變。

因?yàn)樾囊桓淖?，外表也?huì)跟著改變。

想想看，一個(gè)人由內(nèi)而外，待人接物，舉止談吐，自信禮貌，行為端莊，加上儀容整潔，這樣的人誰(shuí)不喜歡呢？

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