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文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?
作者:解心在線 2022-12-13 08:11:51 人際心理

疫情似乎把所有事物往線上推,聊天也不例外。在這幾年的小窗和群聊中,越來越多相似的字符正在反復(fù)出現(xiàn)。

“你好”變成“你好鴨~”,“在?”變成一張貓貓?zhí)筋^的表情包,無論對待新加上的朋友還是職場中的熟人,人們總是顯得稍微無害一點(diǎn)。

這種將自己表述攻擊性降低的線上交流策略被稱為“文字討好癥”,同時(shí)它也在成為越來越多人的“默認(rèn)設(shè)置”。

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

01

鍵盤對文字的降溫

1982年,第一個(gè)顏文字笑臉“:- )”出現(xiàn)在了電子屏幕上,而在三十年后,無論是跟家人、朋友,或者是跟上司、老板,表情包與emoji已經(jīng)在我們的微信中隨處可見。

是什么讓我們用無關(guān)內(nèi)容本身的東西來填滿我們的輸入框?

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

中國高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查發(fā)現(xiàn),64%的受訪者認(rèn)為,表情包在聊天中的最大作用是“活躍聊天氣氛,表達(dá)情緒”,49%的受訪者認(rèn)為表情包能夠“彌補(bǔ)文字表達(dá)的缺陷,便于對方更好地理解自己的意思”。

在面對面的交流中,我們大部分的溝通內(nèi)容其實(shí)是通過肢體語言與語調(diào)傳達(dá)的,僅有不到十分之一的信息通過文本傳達(dá)。

對于接收者而言,肢體語言和語氣背后的情緒或許遠(yuǎn)比冰冷的文字重要。對方說“沒事”,我們會(huì)用對方的表情和語氣判斷是否真的沒事,而不是完全依賴這兩個(gè)字。

但用鍵盤打字時(shí),我們看不到對面的眼神、表情和語氣,從而無法單純通過文字了解對方的情緒。

情緒信息的缺失對于交流的準(zhǔn)確性是致命的,我們給對方發(fā)送“沒事”后就去睡覺,可能第二天起床會(huì)收到對方的道歉小作文。

這種時(shí)候,一張貓貓圖能夠讓對方了解我們的心情,一個(gè)“~”能夠避免別人的誤解,“沒事啦~”看起來也比“沒事”更柔軟。

“文字討好癥”的交流風(fēng)格彌補(bǔ)了純文本交流造成情感缺失,讓線上交流不僅有信息的交換,也有感情的傳達(dá)。

在互聯(lián)網(wǎng)肆意生根的時(shí)代,我們面對屏幕比面對人臉的時(shí)間多得多。為了更順利有效地溝通,對抗社會(huì)疏離感,“文字討好癥”是以一種良性的外表出現(xiàn)的。

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

02

版本更新后的文字通脹

以前,我們回復(fù)朋友發(fā)來的搞笑內(nèi)容只需要“哈哈哈”,兩年前我們會(huì)說“xswl(笑死我了)”,但現(xiàn)在,拿起手機(jī)的我們絞盡腦汁,仍難以讓對方確定我們的回應(yīng)是否認(rèn)真。

每個(gè)人對于文字的理解方式是不一樣的,有的人對于“哈哈哈”的理解就是“我被逗笑了”,有的人卻會(huì)覺得對方有些冷淡、敷衍。

因此,我們會(huì)擔(dān)心自己的回應(yīng)是否足夠熱烈,會(huì)去考量自己的表達(dá)方式是否有歧義。

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

我們開始在對話結(jié)尾加“~”,加“啦”,順便附贈(zèng)一張表情包,防止對方不滿意自己的態(tài)度,我們發(fā)送的文字也變得臃腫。

那個(gè)表達(dá)開心只需要“哈哈哈”的年代,似乎已經(jīng)回不去了,現(xiàn)在的我們至少要“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”才配得上開心。

在這種通“哈”膨脹的趨勢下,“文字討好癥”的傳遞情緒功能也變得堵塞。

“文字討好癥”就像一套言語處理腳本,修飾、潤色文字從而傳遞情緒。但在一天天的版本更新中,“文字討好癥”漸漸偏離傳遞情緒的良性作用,反而給我們的表達(dá)畫上紅線,造成惡性的情緒損耗與表達(dá)疲勞。

回望疫情后的這幾年,大笑表情都能被解讀為陰陽怪氣,我們對于快樂的描繪似乎也得更小心。文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

03

我們面對的討好真相

在與親人朋友的溝通中,我們選擇“文字討好癥”往往出于對他人情感的關(guān)心;但在工作中,我們對leader發(fā)送的“收到啦~”好像更出于對自己飯碗的關(guān)心。

前者的結(jié)果是文字的通脹和表達(dá)的疲勞,后者的結(jié)果是溝通的異化和規(guī)訓(xùn)的形成。

一份關(guān)于“文字討好癥”的調(diào)查顯示,92.24%的人遇到過有“文字討好癥”的交流對象,91.81%的人有過“文字討好癥”的相關(guān)行為,超過六成的受訪者表示,在收到“討好體式”回復(fù)時(shí)會(huì)感到被尊重。

而關(guān)于形成“文字討好癥”的原因,表達(dá)尊重排名第一,職場壓力排名第二。

隨著大廠縮招、學(xué)歷貶值、內(nèi)卷加劇,每個(gè)人都不知道升職和“畢業(yè)”誰先到來?!拔淖钟懞冒Y”也變成了大環(huán)境下的應(yīng)對策略,大家不約而同地選擇這種交流方式,無差別地表現(xiàn)自己的尊重,防止在發(fā)送消息時(shí)冒犯到他人。

這種潛移默化的模仿和競爭,加快了“文字討好癥”的傳染,也讓一部分人為了表現(xiàn)得合群而被迫選擇“文字討好癥”。

被迫選擇自己不習(xí)慣、不喜歡的事,這就是“文字討好癥”的“討好”所在,也是讓大家覺得被冒犯的原因。

當(dāng)我們因?yàn)閼T用“文字討好”,而忘記自己最真實(shí)狀態(tài)下的聊天方式時(shí),恐怕也就偏離了社交的初衷,加劇了某種精神上的內(nèi)耗。

實(shí)際上,討好式的溝通方法,未必能讓我們建立起良好的人際關(guān)系。在六成受訪者表示被尊重的同時(shí),仍然有15%左右的人對“討好式”文字感到不滿。

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

表面上,“文字討好癥”或許會(huì)有著良好的反饋,但并不會(huì)得到他人對我們好的主動(dòng)意愿,我們無法通過“文字討好癥”掩飾下無利益交換的討好行為,來換得情感上的聯(lián)結(jié)。更多關(guān)于討好的科普內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊查看這篇《為什么我總是開不了口拒絕他人?》

所以,與其被流行的聊天方式所規(guī)訓(xùn),不如尋找到屬于自己的那一份語氣。

對他人的尊重不需要討好來表現(xiàn),我們的輸入法里可以有“明白遼~”“收到啦~”,也可以有“嗯嗯”“好的”。嘗試從無界的工作狀態(tài)下抽離,回收泛濫的尊重與共情,既是給予他人的真誠,也是回饋?zhàn)晕业恼徑狻?/p>

文字討好癥|為什么我們總是在意別人,委屈自己?

“文字討好癥”是一種現(xiàn)象,一種策略,一種工具,但絕不是一種規(guī)定。我們可以選擇“文字討好癥”來改善越來越淡漠的講話氛圍,也可以選擇讓自己更舒服的交流方式展開對話。

畢竟,決定我們打字風(fēng)格的,只能是我們自己。

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