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親密關(guān)系:熱戀期后,我為什么總是走向分手?
作者:解心在線 2022-08-03 08:23:24 婚戀心理

 讓人墜入愛河的背后是內(nèi)心需求

克里斯多福在《親密關(guān)系》一書中說“人們開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動機(jī),其實在于需求。”

有時我們看似降低了外在的要求和標(biāo)準(zhǔn),降低了對方進(jìn)入我們內(nèi)心世界的入門檻,但對伴侶的期待,往往是潛藏在自己的潛意識里,一旦雙方從陌生人、朋友進(jìn)入伴侶關(guān)系,我們內(nèi)在的期待與需求便不斷冒出來。

而這些期望,其實是與個體自身的需求有關(guān)。

親密關(guān)系:熱戀期后,我為什么總是走向分手?

比如,有些女孩子,未確定戀愛關(guān)系前,很獨立、很堅強(qiáng)、很善解人意,而一旦確定戀愛關(guān)系后,就變得很粘人,很需要呵護(hù),很需要陪伴,甚至很情緒化,需要對方這樣那樣地滿足自己。

而當(dāng)對方未按照自己期待的方式來滿足自己時,就感到失望、難過、憤怒,想要去改變、教育、或攻擊、懲罰對方,等等。

嘗試改造伴侶的計劃,讓關(guān)系開始走向破裂

如上所述,我們對伴侶的期望,或者說對理想伴侶的描畫,來源于我們心中的需求。

而這些需求,往往是我們在早期與父母的關(guān)系中未能得到滿足的需求,當(dāng)我們長大后,被投射到其他親密關(guān)系中。

在它們的驅(qū)使下,我們努力找尋著符合有可能滿足我們內(nèi)在需求的人,讓我們可以得到補(bǔ)償,可以滿足。

但很少有人能百分百地滿足我們,當(dāng)我們在親密關(guān)系中,發(fā)現(xiàn)對方某些不符合我們期望的地方時,我們會怎么樣呢?

熱戀期過后,彼此褪去表面的面具,開始接觸真實的對方。這時,花花看到原來對方與自己想象中不一樣。她有些失望,想要去改造對方,讓對方變成自己理想中的伴侶來滿足自己的需求。

當(dāng)我們?nèi)テ谕蛞蟀閭H改變時,其實是在向伴侶傳達(dá)“你不夠好”的信息。是伴侶真的很差嗎?不一定?!安粔蚝谩钡母杏X,往往是我們自己內(nèi)心的,是我們覺得他不夠好,這里不夠或那里不夠。

所以即使伴侶表現(xiàn)得再好,我們始終不會覺得足夠了、挺好的,這阻礙了我們接納和欣賞對方的能力。

正如《親密關(guān)系》中提到的,這往往是通向地獄的路,因為期望會把接受和讓人自由等充滿愛意的感覺擋在門外。

期望被辜負(fù),對這段關(guān)系產(chǎn)生失望和憤恨

花花試圖改造伴侶的行動,遭遇挫敗,失望是必然的結(jié)果。而對方的拒絕,意味著花花的期望沒能實現(xiàn),需求沒被滿足,花花的憤怒隨之而生。

失望和憤怒,讓我們想要懲罰對方,甚至以此逼迫對方去改變,指責(zé)、冷戰(zhàn)便成了一種逼迫的方式。

而當(dāng)指責(zé)、冷戰(zhàn),也無法逼迫成功,無法讓對方心甘情愿改變時,勸說自己Pass掉對方,換一個對象,也成了一種應(yīng)對方式?;ɑ▋?nèi)心的熱情隨之消散,愛的感覺也淡了。最終走向分手。

若能在對伴侶感到失望時,反躬自省, 正己修心,問問自己“為什么我會感到失望?”“此時此刻,我希望從伴侶身上得的是什么?”“這種需求,到底是從哪里來的,有沒有更深層的原因?“或許,她能發(fā)現(xiàn)自己深埋在潛意識里的需求。

熱戀期就像“月暈現(xiàn)象”,我們會被自己投射在伴侶表面不真實的光暈所吸引。

而真正進(jìn)入關(guān)系后,想要長久維持這段關(guān)系,就需要我們看到真實的對方,并且接受、愛真實的對方。

若一直把自己的需求強(qiáng)加在伴侶身上,一直執(zhí)著于月暈是不真實的光,如同追求幻想泡泡里的愛情,我們最終會被現(xiàn)實所挫敗。

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