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其實(shí)，現(xiàn)在我們很多人都是有這樣的經(jīng)歷的。

就是：在談戀愛時，或者結(jié)婚后；由于工作的需要，對象他可能只好到異地去工作，可能每兩個星期或者每兩個月，才可以回來與你團(tuán)聚。

可能一開始的時候，你及對象對可以適應(yīng)異地戀，覺得蠻好的，因?yàn)椤熬嚯x產(chǎn)生美”。

但是慢慢地，你就發(fā)現(xiàn)你們倆非常容易因?yàn)橐患∈露臣埽蝗缓缶涂赡苡衅渲幸环綍l頻提出分手。

這到底，又是為什么呢？

• 男女思維方面的差異

我們?nèi)祟愂怯袃蓚€腦的：感性腦，及理性腦。

有可能你覺得對象他說的一些話不合你心意；所以，你們倆就吵架了。

但是，吵完后，你頭腦恢復(fù)理性的時候；你又覺得自己做得不對，所以就給對象他道歉。

但是，本來我們女性跟男性；在思維上，就存在一定的差異。

對象他會只想解決問題，但是忽略你的感受。

但是你可能不會太關(guān)心事情的結(jié)果，只在乎對象他對你的態(tài)度。

有可能對象他沒有顧及你的感受，所以你們倆就吵架了。

關(guān)于男女生思維上的差異，你可以去閱讀經(jīng)典書籍《男人來自火星，女人來自金星》。

• 有技巧地吵架

在這里，我并不是說：你跟對象不可以吵架。

伴侶之間吵架，這是很正常的。

但是，你可以用語言表達(dá)來代替負(fù)面情緒的釋放。

譬如：當(dāng)你很憤怒時，你可以說：“我現(xiàn)在很生氣，因?yàn)?......"而不是對對象他大吼大罵。

也不排除對象可能覺得你跟他吵架多了，可能你就不愛他了。

這時候你可以跟他說：“我跟你吵架，只是想就事論事，把這件事講清楚。我沒有任何要責(zé)怪你的意思，而且我還是愛你的?！?/p>

如果感覺自己沒法很好地控制自己的負(fù)面情緒，也是可以先去閱讀一些書籍；譬如：（原來懂比愛更重要），及（非暴力溝通）。

如果感覺自己真的沒法很好的調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒，那就要先學(xué)會自我覺察。

譬如：到底你的問題出在哪里。

有沒有可能是跟你自己的原生家庭有關(guān)？

在你的原生家庭里，每次他們有鬧意見或者矛盾的時候；都是怎么去處理的？

都是以吵架的方式嗎？

如果都是以吵架的方式，那么你就極有可能是會因?yàn)椋核械氖虑?，都是可以以吵架的方式去解決的。

有需要的話，你也可以去尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助；最好是專攻原生家庭，及戀愛經(jīng)營方面的。

我以前剛在英國倫敦的聯(lián)?；顒诱J(rèn)識我現(xiàn)在的老公，我們倆長期分隔兩地；但是，感情還是很好的。

那么我們倆，又是怎么樣維持我們的異地戀的感情的呢？

現(xiàn)在，把我的技巧分享給你們。

1.）提高溝通質(zhì)量

當(dāng)時，我老公是在萊斯特小鎮(zhèn)上，上的醫(yī)學(xué)院。然后每天下課后，他都會給我有網(wǎng)絡(luò)上的一個溝通。內(nèi)容很多時候是：

“親愛的，今天在醫(yī)學(xué)院里發(fā)生了一件很有趣的事；你是因?yàn)楫?dāng)時沒有在場，所以現(xiàn)在聽我說，覺得一點(diǎn)都不好笑。但是，如果你也在場；你肯定會笑到肚子疼?！?nbsp;

”我今天嘗試了學(xué)校旁邊新開的一家印度餐廳，覺得菜式蠻不錯的；然后就想到下次我來倫敦看你時，我們可以一起去吃你公寓附近的那家印度餐廳；你說怎么樣？“

這樣我跟老公的感情，也變得越來越親密。雖然不在一起，但是也能夠感覺到好像是身臨其境一樣。

2.）制定一些戀愛規(guī)則

當(dāng)時，我就跟我老公說明了；由于我是有宗教信仰的，所以周日下午一點(diǎn)的時候，是一定要去教堂的。 

如果他不愿意去，可以提前跟我說；但是不能夠言而無信，本來告訴我他那天是去的，但是我等到教堂聚會結(jié)束后兩個小時，也沒有見到他來。 

當(dāng)時就說好了，誰破了自己的承若，不守信用；就要受到懲罰。 

譬如：他下一次再去倫敦看我時，都要聽我的；比如：我說那個周日晚上他要在家里煮一頓好吃的來 補(bǔ)償我，他就必須照做，不可以反悔。

3.）有空的時候，就一定要多見面

不知道你去對象的那里，會不會很麻煩。 

如果是坐高鐵去看她，也比較方便的；建議你跟她多安排見面。 

最好是每個周末一次，實(shí)在不行的話；也要保持一個月，至少有一個周末的見面頻率。

4.） 營造美好假期

每次跟對象分開的時候，你都可以跟她一起計劃下一次幾時再度見面。 

譬如問她：下次你們見面的時候，有沒有什么特別想做的事情。 

如果你跟對象以后是有結(jié)婚的計劃的話，也可以跟她一起商量；譬如：以后你們的房子要買在那里，是先住租的房子，然后再打算買：還是怎么樣的一個打算。然后，生育方面的事；也可以討論一下。 

很多時候異地戀總不會是一直都是那樣子的，總是會有個結(jié)束的時間的。如果你肯定心里是有個結(jié)束異地戀的時間，你及對象你們倆，就可以朝這個方向努力。

而且，我是相信“天下無難事，只怕有心人”。只要你跟對象是有足夠堅定的信心的話，一定能夠度過異地戀這段艱難的時期的。           

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