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“我越來越難感到快樂，每一天的生活都如此無聊、無趣，難道這就是成年人的世界？”

“我有很好的工作，愛我的老公，很懂事的孩子。朋友都說羨慕我，可是我總是不開心，我找不到不開心的原因?！?/p>

“很多人都說我有能力、有魄力、事業(yè)有成，可是我從沒感受過滿足和放松，永遠(yuǎn)不敢放松，總在擔(dān)心?！?/p>

明明日子無波無瀾，甚至過著被許多人羨慕的生活，內(nèi)心卻還是一團(tuán)亂，情緒低落。

“我為什么會(huì)這樣？”你很疑惑。

小時(shí)候，如果我們沒有得到父母的關(guān)心與照顧，長(zhǎng)大后往往更容易追求外界的認(rèn)可，來彌補(bǔ)內(nèi)心的匱乏感。

也因此，容易迷失在別人的評(píng)價(jià)中，而看不見真實(shí)的自己。

也許你會(huì)問，那怎樣才算看見自己？

看見二字，從來不是眼睛所能看到的外表，而在于看見自己的想法、感受、需要和能力。

看見的過程，也是了解和理解自己的過程，是自我覺察的過程，也是在走向真正的自己。

正如一位我很喜歡的詩(shī)人曾說的：“在自己身上找到幸福并不容易，但在別的地方找到幸福是根本不可能的?！?/p>

可惜的是很多時(shí)候，我們被外界拉扯著，在乎著別人的評(píng)價(jià)，帶上模糊的面目去追趕符合父母的、社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。 久而久之，迷失了自己，也放棄了自己。

梭羅的“大多數(shù)人都生活在平靜的絕望中”，這也許是現(xiàn)實(shí)，但是在你能為自己的一生做選擇的時(shí)候，你應(yīng)該大膽地邁出這一步。生命是屬于你個(gè)人的，你應(yīng)該為自己做些什么，希望你能過一個(gè)自己說的算的人生。

但其實(shí)還有后半句：“當(dāng)他們進(jìn)入墳?zāi)箷r(shí)，他們的歌還沒有被唱出來?！?/span>

人究其一生，都在為尋找生活的意義而努力，人的自我本真的探索，始于嬰兒，終于死亡，而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈發(fā)禁錮。

人終其一生在不斷探索，然而同時(shí)人的自我束縛也在不斷形成。我們困惑，我們掙扎，最終，我們解脫亦或是我們放棄。

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