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心理咨詢來源于生活，高于生活。沒有生活經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢是蒼白無力的。如果你沉浸在生活經(jīng)驗(yàn)中，無法進(jìn)入專業(yè)的心理咨詢實(shí)踐，生活很容易成為過去生活的機(jī)械重復(fù)，俗稱因果輪回，永遠(yuǎn)不得出頭。

太陽升起又落下，看似又是一天，但真相呢？可能不是新的一天。很多人的生活只是在重復(fù)昨天的生活。

也許你聽不到刺耳的話，但讓你看到人生盲點(diǎn)的不正是刺耳的話嗎？

我們生活中有幾個基礎(chǔ)決定了我們的生活方向，一個是我們的心理健康水平，一個是我們的身體健康水平，一個是我們的記憶系統(tǒng)。

不談遙遠(yuǎn)的過去和輪回，談我們現(xiàn)在和現(xiàn)在生活的過去記憶系統(tǒng)對我們生活的影響，已經(jīng)足夠深刻和復(fù)雜了！

你知道你的記憶系統(tǒng)是如何工作的嗎？

你知道你今天是怎么被你的記憶系統(tǒng)影響的嗎？

你想知道怎么從你的記憶系統(tǒng)里出來嗎？

下面這個小例子值得你去體會，看看在生活中是否經(jīng)常重復(fù)。

貓為什么會被打？

小花照常在家里死作！

主人回來時，一步向前沖去。我以為我可以得到一個大大的擁抱，但發(fā)生了什么？

嘿嘿，不小心，小爪子抓傷了鏟屎官的腳踝。

悲劇，一個大巴掌從天而降，小花喵的一聲跑了。

但是他的貓不會知道為什么他會被打一輩子。

主人的意識會想，你這只瞎貓撓我，能不教訓(xùn)教訓(xùn)你嗎？

不過只要貓主子不說什么，誰知道貓主子三個小時前在部門會議上被領(lǐng)導(dǎo)批評，導(dǎo)致她在同事面前尷尬？

因?yàn)楸粦蚺母杏X極其難受，這位貓主為了正常工作，極力壓抑，有意識地自我催眠說我不生氣。如果他被批評，他就被批評。算了，結(jié)束了就算了！

但是她真的忘記了嗎？

意識層面不記得了，但是貓的踢腿似乎提示了我們一些信息。

嗯，是她的記憶系統(tǒng)在起作用，讓被戲弄的情緒爆發(fā)出來，小花倒霉的爪子抽了一巴掌。

你看到它是如何工作的了嗎？記憶控制著她的生活，你明白嗎？

為什么強(qiáng)哥總是失眠？

強(qiáng)哥又來藥店買藥，安眠藥。

如果你說他上癮了，那也差不多。反正沒藥他睡不著。

但是過了幾年也治不好，只能吃藥睡。

有一天，強(qiáng)哥丟了藥，所以晚上沒拿到藥吃。他睜大眼睛一直睡到半夜4點(diǎn)。突然的一聲喊叫嚇了他一跳。怎么回事？半夜有鬼哭嗎？嚇得他汗毛都豎起來了。仔細(xì)聽，卻沒有聲音。過了一會兒，他隱約聽到了哭聲。這一次，他聽得有點(diǎn)清楚了。這似乎是一個熟悉的聲音。那是一個熟悉的人的叫聲。他聽過很多次了。原來是他媽媽的哭聲。他小時候家里很窮。面對生活中的困難，他的母親經(jīng)常幫助以淚洗面。

他一直想出人頭地，想逃離家庭，只是為了逃避媽媽的哭喊。

外出打拼多年后，他終于記不起童年父母的喧囂和悲傷，但也開始了漫長的失眠之旅。

十幾年沒睡好覺了。

半夜的哭聲仿佛把他拉回了過去，那是他幾十年來拼命逃避的童年記憶，呼喚著他。

你叫他什么？

為什么要給他打電話？

記憶糖葫蘆！

小D在田里忙著農(nóng)活，她非常興奮和高興。

但是不知道為什么。突然，他想起了同一個村子里的兩條狗。三年前他堵路口罵他。他的快樂情緒突然降到最低點(diǎn)。你很沮喪。

不開心的心情讓他回想起有一年坐火車沒地方坐時和別人的沖突，更讓他不開心。

然后莫名其妙的想起小學(xué)時學(xué)習(xí)成績差，經(jīng)常最后一個被老師罵。最后還沒看完就小學(xué)退學(xué)了。

想到這里，小D直接丟了農(nóng)活，抽煙，那是一種人生無望的感覺。

但是，很明顯，一分鐘前他還在如火如荼地進(jìn)行著，所以他突然變得不開心了。這串記憶糖葫蘆是怎么起來的？

以上三個小案例向我們展示了記憶系統(tǒng)是如何控制我們的生活的。

其中隱含的記憶系統(tǒng)三定律需要我們在生活中認(rèn)真學(xué)習(xí)，形成自己的解決方案。

如果你的生活中有一個很棒的記憶系統(tǒng)需要解決，歡迎你進(jìn)入心理咨詢的世界，探索你想要的答案和解決方案。

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