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本課題的內(nèi)容也是非常豐盛且實(shí)用的。在本文為大家簡(jiǎn)介本課程的三大核心教學(xué)內(nèi)容和課程價(jià)值給大家了解。

一、何為自我邊界？自我邊界對(duì)個(gè)人的意義何在？

我們是個(gè)強(qiáng)調(diào)集體精神的社會(huì)，各種工作環(huán)境中也是不斷的洗腦要求大家為了團(tuán)隊(duì)為了集體咋滴咋滴，甚至更多的時(shí)候，將個(gè)體和團(tuán)體對(duì)立起來(lái)。

這其實(shí)是非常錯(cuò)誤的。

實(shí)際上，一個(gè)個(gè)強(qiáng)大的個(gè)體，才能組建成一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。就好像羊群和獅群的道理一樣的，并不在于數(shù)量的多少，而在于團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體是否強(qiáng)大。

3個(gè)獅子的獅群照樣獵殺30個(gè)羊的羊群，不是嗎？

那么，明白以上道理了之后，后面就很簡(jiǎn)單能把自我邊界的價(jià)值講清楚了。

也就是說(shuō)，一個(gè)人的自我邊界感越強(qiáng)就越有可能塑造出一個(gè)強(qiáng)大的個(gè)體。所以，我們要在本節(jié)講清楚什么是自我邊界，以及自我邊界對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。

二、現(xiàn)實(shí)生活中有多少行為正在破壞我們的自我邊界感？

大家都生活在社會(huì)現(xiàn)實(shí)里，每個(gè)人都不是孤立的個(gè)體，人與人的接觸是不可避免的。

但人際關(guān)系的本質(zhì)在于一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體的聯(lián)合，而不是一個(gè)個(gè)破碎的個(gè)體彼此侵蝕。

所以，我們要學(xué)會(huì)區(qū)分現(xiàn)實(shí)里哪些行為正在破壞我們的自我邊界感，哪些行為是良性的人際關(guān)系互動(dòng)。如果我們的自我邊界被破壞了的話，又如何才能修補(bǔ)回來(lái)呢？這些議題我們?cè)诒经h(huán)節(jié)教學(xué)。

三、如何構(gòu)建自己的人際邊界呢？

因?yàn)?，大部分人?duì)自我邊界沒(méi)有多大的概念，又因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們不好意思強(qiáng)調(diào)我們跟別人的不同，大家都很多從眾效應(yīng)，很希望自己是個(gè)合群的人。這就造成了自我邊界極其容易被突破，然后我們的人際邊界就很難建構(gòu)。

所以，構(gòu)建自己的人際邊界是需要有方法有決心的，我們?cè)诒经h(huán)節(jié)為大家講解構(gòu)建人際邊界的方法和關(guān)鍵核心。

并通過(guò)實(shí)際案例的講解，具體剖析各個(gè)實(shí)例中，我們?nèi)绾螛?gòu)建自己的人際邊界，又不破壞我們的人際關(guān)系。

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