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這四個簡單的行為,讓我們的愛情更加甜蜜與幸福
作者:解心在線 2024-04-18 09:54:50 婚戀心理
這四個簡單的行為,讓我們的愛情更加甜蜜與幸福

進入2024年初,一部口碑熱度雙豐收的電視劇《煙火人家》引發(fā)了廣泛的社會熱議。

該劇以鮮活細(xì)膩的筆觸描繪了孟氏三姐妹迥異的性格特點以及她們所經(jīng)歷的錯綜復(fù)雜的親情、婚戀和職場生活,生動展現(xiàn)了現(xiàn)代人在婚姻與職業(yè)間找尋平衡、自我覺醒與成長的真實畫卷。

觀眾在網(wǎng)絡(luò)平臺上熱烈討論劇中各具特色的人物關(guān)系和情節(jié)走向,其中,孟家三妹孟以安與其前夫邱夏構(gòu)成的一段極具代表性的婚姻關(guān)系尤為引人深思。

孟以安和邱夏在外人眼中堪稱郎才女貌,婚姻典范,然而,鮮為人知的是,他們早已悄然離婚對外展示的和睦與恩愛實則是為了讓家中老人安心而精心營造的假象。

回顧這對夫妻的感情歷程,他們當(dāng)初的愛情故事宛如童話,充滿了甜蜜與歡笑,從相識相戀到步入婚姻殿堂,仿佛一切都是那么自然而然且羨煞旁人。

然而,現(xiàn)實生活中的婚姻與浪漫的戀愛階段截然不同,戀愛時更多看到的是對方的優(yōu)點,而婚姻則需要用平淡真實的柴米油鹽去填充,逐漸暴露出各自的不足與差異。

孟以安與邱夏在婚后由于對事業(yè)觀念的差異、撫育子女的責(zé)任分配、忽視對方心理需求以及缺乏深度溝通等原因,導(dǎo)致了一系列不可調(diào)和的矛盾,最終走向了離婚的結(jié)局。

這部電視劇之所以深入人心,正是因為其真實地映射了現(xiàn)代社會眾多情侶、夫妻在情感道路上面臨的困境與挑戰(zhàn),當(dāng)愛情褪去了理想化的外殼生活瑣碎與現(xiàn)實難題接踵而至,不禁令許多人發(fā)出“不再相信愛情”的感慨。

盡管現(xiàn)實有時令人感傷,但我們?nèi)匀唤蛔∽穯? 婚姻是否注定成為愛情的終結(jié)?

有沒有可能讓相愛的人在婚后繼續(xù)維系那份親密無間的情感呢?

這一系列的問題,恰恰是《煙火人家》透過孟以安和邱夏的故事帶給觀眾的深度思考。

 

01.理解即深情:最觸動人心的愛之表達(dá)

有人曾深刻指出,在愛情的世界中,懂得對方的重要性甚至超越了單純的愛意表露。在我看來,懂得本身就是愛的具體體現(xiàn),因為愛并非僅是一種瞬間的感覺,更是一種長期培養(yǎng)和實踐的能力。這里的“懂”,是指深入理解自己和伴侶獨特的“愛的表達(dá)方式”。在全球范圍內(nèi)廣受推崇的婚戀關(guān)系指導(dǎo)者蓋瑞查普曼博士在其經(jīng)典作品《愛的五種語言》 中闡述了這一概念。

“愛的語言”指的是一種個體表達(dá)及感知愛的獨特方式,查普曼博士將其歸納為五個基本類別,包括肯定的話語、專注的時間、有意義的禮物、實際的服務(wù)行動以及深情的身體接觸。每個個體在傳遞和接收愛意時,都傾向于運用自已偏好的“愛的語言”,然而,如果情侶或夫妻間的愛語并不相通,則可能導(dǎo)致雙方在情感交流中出現(xiàn)誤解,甚至誤以為對方不夠關(guān)愛自己。

回想我和丈夫初婚時期,我們便曾因未能掌握對方的愛語而導(dǎo)致諸多摩擦。例如,他經(jīng)常請我?guī)兔ψ鲆恍┤粘,嵤?,諸如削蘋果、慰燙衣物或打包行李,但當(dāng)我完成后,他并未給出言語上的肯定或感激,這讓我深感沮喪,漸漸減少了對他請求的支持。而在他看來,夫妻之間的互助本是自然默契的表現(xiàn),不必贅言感謝。

經(jīng)過反思與學(xué)習(xí),我們一同探索了《愛的五種語言》中的智慧,發(fā)現(xiàn)他的主要愛語是通過實際行動來展現(xiàn)關(guān)愛,而我則更偏好于通過贊美和肯定的話語來體驗和傳達(dá)愛意。此后,我們都努力嘗試用對方更能感受到愛的方式來互動。例如,在他準(zhǔn)備商務(wù)旅行之際,我會欣然幫他整理行囊,而他也會特意對我所做的事表示贊賞,真誠地說一聲“謝謝”。

這種轉(zhuǎn)變帶來了顯著的變化,我們之間的爭吵減少了,取而代之的是在理解和被理解的過程中,彼此的愛意愈發(fā)濃厚,婚姻生活的幸福感也因此得到了極大的提升。

在此,我建議所有的伴侶們不妨抽出寶貴的時間,共同研讀《愛的五種語言》一書,并參與書中提供的測試,以便深入了解自己和另一半的愛的語言。學(xué)會用恰切的方式付出和接受愛,這樣就能使你們的感情之路更為順暢,從而共同構(gòu)建出更為幸福美滿的親密關(guān)系。

 

02.分享欲: 演繹最純粹的浪漫表達(dá)

曾幾何時,互聯(lián)網(wǎng)上有一則熱門討論:“兩個人是如何漸行漸遠(yuǎn)的?”一位獲得極高贊同的網(wǎng)友回應(yīng)道:“不再有傾訴欲望,喪失了分享沖動?!?/span>這一觀點引發(fā)了許多共鳴。

當(dāng)一個人愿意與你分享生活的點滴、情感的波動,那是因為你在TA心中占據(jù)著無可替代的位置,每一刻的分享都是對你深深的牽掛與連接。反之,一旦失去分享的愿望,便是對這種內(nèi)心深處連接的切斷。

現(xiàn)實中,許多夫妻或情侶在日復(fù)一日的生活平淡中悄然失去了分享的熱情,工作與生活的壓力更是無情地削弱了交談的渴望,曾經(jīng)最為親近的兩個人不知不覺間成了相對無言的“靜默伙伴”。

我還記得觀看過一部名為(此處虛構(gòu)影片名稱 )的微電影,雖已忘記具體片名,但有個場景至今記憶猶新:

故事中的妻子是一位全職主婦,她的日常就是買菜做飯、清掃居室,而她的丈夫整日忙于工作,即便在家也沉浸在工作之中,二人世界尚無兒女的笑聲。一天,妻子意外發(fā)現(xiàn)了家中遺落的一支錄音筆播放后卻發(fā)現(xiàn)記錄下的聲音幾乎只有家務(wù)活動的聲響、電視機嘈雜的背景音以及家具挪動的噪音,偶爾夾雜著的,也只有她自己的話語回蕩。

試想在這種長久的寂靜中生活,是多么令人恐懼和壓抑?這樣的關(guān)系又該如何維系下去?破除沉默的關(guān)鍵在于重新點燃分享的激情。分享欲,無疑是最深層次的浪漫表現(xiàn),也是構(gòu)建親密關(guān)系安全感的核心要素。究竟分享的內(nèi)容為何并不重要,關(guān)鍵在于找回那份熱衷于分享的心情。

我有一位摯友,他們夫妻二人同樣身處高壓的工作環(huán)境中,時常加班至深夜。然而他們卻擁有一個獨特的生活習(xí)慣,那就是每天都保證一起出門上班。在這段通勤的時間里,他們會一起閑談、聆聽音樂、關(guān)注新聞,談?wù)摳髯杂鲆姷娜伺c事,甚至分享當(dāng)天吃過的每一頓飯食。表面上看,這些似乎都是些無關(guān)緊要的“閑話”,但奇妙的是,正是這些“閑話”讓他們的情感紐帶日益緊密,婚姻幸福感也在這樣的“閑聊”中不斷攀升。

愿我們都能重新喚醒內(nèi)心的分享欲望,成為那個滔滔不絕講述生活瑣碎的人,同時珍視那個樂意與我們分享生活點滴的人。

 

03.約會: 為愛情注入持久活力的有效良方

在戀情初期,情侶們通常會熱衷并高度重視約會這一環(huán)節(jié),它像一道亮麗的風(fēng)景線,裝點了彼此的感情世界。然而,步入婚姻后,隨著生活的繁瑣與責(zé)任加重,夫婦們往往容易忽略了約會的重要性和關(guān)系中的儀式感。尤其是不少女性,在婚后為了家庭奔波勞碌,不僅要悉心照料長輩,還要養(yǎng)育下一代,以至于有時候感覺自己從被呵護的對象變成了一位全方位的家庭“守護者”,進而對婚姻產(chǎn)生了困惑與反思。

對此,不少女性不禁發(fā)問:“婚姻究竟帶給我們女性怎樣的改變?”雖然這個問題的答案復(fù)雜多元,難以一概而論.但無論如何,我們都應(yīng)竭力去維護和優(yōu)化自己的婚姻生活。正如俗語所說,即便手中的牌局不盡如人意,關(guān)鍵在于如何巧妙地運用策略,扭轉(zhuǎn)乾坤。

我的一位密友,婚后由于工作原因與丈夫兩地分居,獨自肩負(fù)起照顧四位老人和兩個孩子的重任,同時還需兼顧自身的職業(yè)發(fā)展,其辛勞程度不言而喻。然而,令人驚奇的是,她始終保持樂觀積極的態(tài)度,絲毫不見疲憊和抱怨。深入了解后得知,她的丈夫察覺到她的不易,于是決定做出一些實質(zhì)性的改變。盡管工作地點稍顯偏遠(yuǎn),但他仍堅持每周回家一次,并在這個有限的時間里安排與妻子的專屬約會。他們會利用這段時間享受二人世界,或是漫步公園,或是品味咖啡,抑或是攜手購物,甚至是輕松愉悅地一起玩夾娃娃游戲。正是這些每周寶貴的半日約會,讓她在繁重的家務(wù)勞動之外,依然能夠感受到作為妻子的被尊重、被體貼和被深愛。她在付出與得到之間找到了平衡,從而在現(xiàn)實與理想的交織中,品嘗到了幸福的味道。

借此案例,我衷心希望每一位已婚的夫妻都能意識到,為愛情騰出一些專屬的約會時間至關(guān)重要,它如同一種神奇的保鮮劑,能讓愛情歷久彌新,讓幸福延續(xù)不斷。

 

04.我愛你,但我還是我自己

在中國傳統(tǒng)國畫藝術(shù)中,留白被視為一種極高的創(chuàng)作手法。同樣,留白的理念也適用于婚姻生活。每個人在親密關(guān)系中都需要為自己預(yù)留一定的空間,讓個體得以獨立存在和發(fā)展,這是保持個性與和諧共存的關(guān)鍵。

獨處之時,我們在無形中擴大了自己的領(lǐng)地,而在與人交往時,我們則需要適當(dāng)收縮,填補他人留下的空白?!?/p>

婚姻本質(zhì)上是兩個自由個體共建家園的過程,親密關(guān)系則體現(xiàn)在雙方相互交融卻又保有獨立的部分。倘若在任何關(guān)系中完全丟失了自我,那么這段關(guān)系實際上已面臨枯竭的邊緣。

回顧我自己的婚姻經(jīng)歷,起初對于先生的一些個人興趣愛好,如他定期與同事進行的籃球活動,我感到困擾和不解,甚至懷疑他在乎同事甚于我。但隨著時間推移,通過學(xué)習(xí)與心理調(diào)適,我逐漸認(rèn)識到尊重自我與對方個體空間的價值。我開始發(fā)掘隱藏在妻子、母親、兒媳多重角色背后的自我需求,并盡力滿足,同時也鼓勵先生追尋身為丈夫、父親、兒子之外屬于他自己的那一面。

當(dāng)我們各自擁有了足夠的自我空間時,驚喜地發(fā)現(xiàn),我們的關(guān)系并未因此疏離,反而變得更加緊密。“我愛你,但我也要做自己?!边@句話深深地體現(xiàn)了愛的本質(zhì)不僅是一種情感表達(dá),更是一種把握適度距離、尊重對方和自我成長的能力。

幸福并不是遙不可及的目標(biāo),而是我們在彼此尊重與包容中自然收獲的結(jié)果。

希望以上提及的這些啟示,能助你在愛情與婚姻的道路上找到更好的自我,也讓愛的真諦在生活中得以升華。讓我們共同努力踐行這幾點,讓我們的愛情因理解、尊重和自由而更加幸福美好。

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