把自己變成一臺“相機(jī)”
試想一下,如果我們是一臺相機(jī),我們的視線會在哪里?一定會在對方人物和外面的風(fēng)景上。
之所以要這么做,是因?yàn)樯缃唤箲]的人,往往更關(guān)注自己,而忽略了外在。
比如跟人交談的時候,對方在說些什么,自己可能并沒有注意到,而是被自己腦海里的聲音吸引走了:剛剛我說的話是不是不太好?今天的衣服妝容跟現(xiàn)在這個場景是不是不匹配?
所以我們要像相機(jī)一樣,將關(guān)注的焦點(diǎn),對準(zhǔn)外界。
當(dāng)你關(guān)注到對方,你的注意力就從腦海里的那個聲音中挪開了,那個聲音就沒法發(fā)聲了。
而且,當(dāng)你對他人充滿好奇,就會自然產(chǎn)生很多話題,不會陷入沒話聊的尷尬:Ta是誰?Ta的工作是什么?身上有沒有亮眼的首飾?來到這個場合的目的是什么?
那么說回來,具體怎么聊呢?在改變的初期,有個訣竅是“傾聽+問問題”。
舉個例子,比如在一個社交場合里,有個人滔滔不絕地發(fā)表自己的觀點(diǎn),這時候你可以說:我看你今天說了這么多,你是怎么有這么獨(dú)特的見解的?我猜你一定看了很多書吧,你是一個很愛學(xué)習(xí)的人對嗎?
一方面你把自己真實(shí)的感受反饋給Ta,另一方面你提了一個問題,對方在感受到你的真誠之后,是很樂意敞開心扉的,于是就能順著你的提問繼續(xù)分享,整個氛圍就變得非?;钴S和流動。
學(xué)會提問之后,想再一步進(jìn)階,就要學(xué)會抓住聊天的重點(diǎn)。
如何抓重點(diǎn):提取對方話語里的「形容詞」和「名詞」。
形容詞可以表達(dá)一個人的感性。比如ta說“今天下雨,我的心情跟天氣一樣陰沉”?!瓣幊痢边@個形容詞就是關(guān)鍵詞,我們可以問對方,今天是遇到什么不開心的事了嗎?看這天氣還挺影響你心情的。
名詞可以表達(dá)一個人的理性。比如ta說“今天雨好大,幸好我把我家的花盆從陽臺端進(jìn)了客廳”?!盎ㄅ琛边@個名詞可以作為關(guān)鍵詞,我們可以問對方,你是不是喜歡養(yǎng)花,然后繼續(xù)延伸出去,有很多話可以聊。
如果是在工作場景中,可以盡可能多地抓住名詞;休閑場景中,可以更多地抓住形容詞,因?yàn)樾稳菰~是我們表達(dá)的感性,當(dāng)我們深入談感性的時候,整個氛圍就會變得更親近和活躍。
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