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4歲的小明在小區(qū)玩小汽車，一個6歲的哥哥過來故意拿走不讓玩。

2歲的豆豆在草地上玩球，一個同齡的孩子過來一把搶了過去。

在公園玩滑滑梯，其他小朋友不小心把樂樂撞到了，另外一個小哥哥故意不讓聰聰玩滑滑梯。

生活中類似的場景并不罕見。有些時候會聽到爸爸媽媽們說：不要管，就讓他們自己解決，尤其是面對熟悉的朋友和親人的時候。

也有一些大人會著急，大聲呵斥并且想要給予孩子建議，例如要求孩子打回去之類的。

但是孩子往往可能不知道怎么辦，也不一定能學習到家長的辦法來解決問題。那這些場景的孩子都是被欺負嗎？

欺 負：

是指用態(tài)度、動作、言語等對對方的身體、精神造成傷害的一切行為的統(tǒng)稱。

也就是說，在看到孩子起沖突的一些場景，可能是因為大家有同樣喜歡的玩具、活動而又不知道怎么辦，或者用不合適的方式來解決問題的時候，大人很可能看到爭執(zhí)的或者不合適的解決問題方法的情況。

這種情景在1-3歲的孩子間會更常見，這是因為這個時候的孩子更容易用打、咬等攻擊性行為的方式來解決社交沖突中的需要。

這種情況通常會根據(jù)具體的情景來找到孩子背后的需要來引導替代的親社會技能，而等待、輪流、交換則是在學齡前期孩子學習的主要的替代方式。

前面的兩種情景中，豆豆遇到的就是常見的2歲多的孩子有需要時候的沖突。這個時候，如果作為豆豆的家人，我們可以做的是：

第一，同理孩子的情緒感受。

第二，保護孩子的物權——告訴孩子或者對方的大人，這個是豆豆的東西，需要給回豆豆。請求對方家長的協(xié)助拿回豆豆的物件。

第三，待孩子情緒平靜之后，或者在平時可以學習保護自己物件的技巧?？梢試L試親子的游戲來學習。

在容易出現(xiàn)類似情況的時候，大人多在旁邊，提醒孩子原來學到的方法，并且讓孩子感到大人的支持和理解而不畏懼。而作為搶玩具孩子的家長，則可以在日常生活中學習輪流、交換、等待、分配等的技能。

但是，如果孩子在社交場合、游戲活動中常常被人故意“使壞”，例如年齡大的孩子故意拿走物件，故意阻止孩子的參與，甚至嘲笑、鼓勵孩子的時候，這個時候是有必要積極介入的。

嘗試保持平和的情緒，觀察孩子的情緒感受并且共情表達理解。例如：哥哥搶了你的玩具，很生氣又不知道怎么辦對不對？

探討解決的辦法：可以通過布偶游戲來和孩子“再現(xiàn)”類似的經(jīng)歷。例如孩子選一個布偶，爸爸選兩個布偶（一個做爸爸或者玩伴、一個做欺負的布偶），大家玩的時候有個布偶來欺負孩子的這個布偶（即原來經(jīng)歷的事件），問孩子被欺負的布偶的感受，問孩子怎么辦，如果孩子不知道怎么辦，那么爸爸布偶或者玩伴布偶來支招，用游戲來經(jīng)歷和學習解決問題的方法。

對于容易出現(xiàn)這些情況的游戲場景和這樣的玩伴，大人的支持和陪伴，至少能“威嚇”而避免這些事情的發(fā)生。

找伴需要緣分。和孩子一起尋找可以相互接納的同伴，在同伴活動中學習解決社交沖突的方法。

不管是哪種場景，都需要大人保持著理解、安慰、支持的態(tài)度，嘗試理解孩子的想法、感受和需要，陪伴孩子找到保護自己、解決問題的方式。

就像同樣玩滑滑梯被撞到，有些孩子會拍拍就起來玩了，這個時候大人反而在旁邊責罵，那么是和孩子的需要不一致的。

如果孩子被撞了，感覺被欺負，這就可以順應孩子的感受來回應需要，理解場景“大家跑來跑去容易撞到”，找到安全而替代的游戲。

在這些過程中，強化親子安全信任的關系，學習到更多認識沖突和思考解決問題的能力，是避免和應對欺凌的基礎。

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