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婚姻中存在一道彌散的陰影，即外部壓力對(duì)夫妻關(guān)系的影響。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，人們面臨著越來(lái)越大的工作和生活壓力，這些壓力消耗了人們的精力和心理資源，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。這些消極情緒常常被帶回家庭，對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。過(guò)去的研究表明，外部壓力是影響婚姻滿意度和穩(wěn)定性的關(guān)鍵因素。

根據(jù)易感性-壓力-適應(yīng)模型（VSA模型），外部壓力對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生影響。面臨更多外部壓力的夫妻更容易出現(xiàn)沖突和逃避等不良互動(dòng)方式，這種互動(dòng)方式又進(jìn)一步降低了夫妻的婚姻滿意度，并增加了分居和離婚的可能性。研究表明，外部壓力的增加可以預(yù)測(cè)婚姻的不穩(wěn)定性，即壓力越大，分居和離婚的可能性就越高。

另外，研究也探討了婚姻關(guān)系的不穩(wěn)定是否會(huì)增加夫妻所經(jīng)歷的外部壓力。北京師范大學(xué)婚姻家庭實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了一項(xiàng)研究，選擇了新婚夫妻作為研究對(duì)象。在新婚階段，夫妻面臨著許多生活上的挑戰(zhàn)和壓力，他們的互動(dòng)行為也相對(duì)可塑。研究發(fā)現(xiàn)，在夫妻關(guān)系中存在一個(gè)惡性循環(huán)：第一年的婚姻不穩(wěn)定性會(huì)增加第二年的外部壓力，而第二年的外部壓力又會(huì)增加第三年的婚姻不穩(wěn)定性。這表明，婚姻不穩(wěn)定性可能會(huì)導(dǎo)致夫妻在婚姻關(guān)系之外經(jīng)歷更大的壓力。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，婚姻不穩(wěn)定性會(huì)對(duì)夫妻的伴侶支持產(chǎn)生影響。研究結(jié)果顯示，對(duì)于丈夫而言，婚姻不穩(wěn)定性會(huì)減少第二年感知到的伴侶支持，而在妻子中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種情況。這意味著，當(dāng)丈夫感到婚姻不順利時(shí)，他會(huì)感到妻子對(duì)自己的支持減少，而妻子對(duì)丈夫的支持感受則沒(méi)有變化。這種情況可能是因?yàn)槠拮訉?duì)丈夫的支持確實(shí)減少了，或者是因?yàn)檎煞蛟谟辛穗x婚念頭后選擇性地忽視了妻子的支持。無(wú)論是哪種情況，婚姻不穩(wěn)定性都會(huì)改變夫妻之間的行為和感受。

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