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小魚(yú)戀愛(ài)后，我總感覺(jué)她變矯情了。

單身時(shí)獨(dú)立自主、冷靜理智。戀愛(ài)后卻敏感易怒，總想被哄著慣著。

我在想，這就是人們常說(shuō)的“被愛(ài)的特權(quán)”吧。

但蘇葉反問(wèn)我：

“你不覺(jué)得這是很多女孩戀愛(ài)后，都會(huì)有的一種弱者心態(tài)嗎？”

蘇葉說(shuō)起，感情里的「弱者心態(tài)」其實(shí)不止是想要被他人保護(hù)和照顧。

很多人在戀愛(ài)后，都會(huì)不經(jīng)意間把自己擺在弱者位置上。

于是今天這篇推文，我整理了5個(gè)隱藏在戀愛(ài)里的弱者心態(tài)。

希望能幫助你，去換個(gè)視角看待親密關(guān)系。

獲得真正平等且自由的愛(ài)——

01

弱者心態(tài) 

太計(jì)較得失，

想要一個(gè)結(jié)果。

我為這段感情付出了這么多，最后什么都沒(méi)得到，豈不是很虧。

我為這段感情付出了這么多，

那是因?yàn)槲覑?ài)你。

我給予的愛(ài)，也在滋養(yǎng)我。我倆很聊得來(lái)，但年齡差距這么大，相處起來(lái)肯定有摩擦，還是算了。

哪怕年齡差距很大，但我的心在提醒我：“該談戀愛(ài)啦！”人生最寶貴的7年都給了他，現(xiàn)在分手豈不是浪費(fèi)了7年青春。

我們彼此陪伴7年，擁有了很多純粹、豐盈、閃爍的美好片刻。這是屬于我的永恒情感財(cái)產(chǎn)。又哪有“浪費(fèi)”一說(shuō)。

02弱者心態(tài) 

為伴侶做太多改變。

我決定堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)樗刻炫菰诮∩矸?小時(shí)，應(yīng)該不會(huì)喜歡渾身肉肉的女孩。

我決定堅(jiān)持鍛煉，

因?yàn)槲蚁胍３稚眢w活力。

我打算去看他最喜歡的《紙牌屋》。

我想更了解他，跟他有更多共同話(huà)題。

我其實(shí)對(duì)美劇一點(diǎn)也不感興趣，

看不進(jìn)去就不必強(qiáng)求。

消遣愛(ài)好不同而已，放輕松。下個(gè)月去見(jiàn)他爸媽?zhuān)乙毁I(mǎi)幾身看起來(lái)溫柔點(diǎn)的衣服。

平時(shí)都走運(yùn)動(dòng)風(fēng)，

見(jiàn)父母好像不是很合適。

這是我感覺(jué)最舒服的穿搭。我希望你和你的家人，能接受我最真實(shí)的樣子。

03

弱者心態(tài) 

經(jīng)常覺(jué)得自己不配。

我和男朋友家庭條件差距這么大，他爸媽估計(jì)看不上我吧。

家庭條件差距很大，但我們對(duì)彼此的愛(ài)卻勢(shì)均力敵。

翻到他前任的微博小號(hào)。

女孩好漂亮，他們之前好甜。

他怎么就喜歡上我了呢？

他會(huì)喜歡上我，

說(shuō)明我也有閃光點(diǎn)。

他這么優(yōu)秀，我一定要好好把握。錯(cuò)過(guò)他，就再也遇不到這么好的人了吧。

他很優(yōu)秀，我也不差。如果真的錯(cuò)過(guò)，那說(shuō)明我們都值得更好的人。

04

弱者心態(tài) 

總是想太多，

進(jìn)行過(guò)度自省。

他最近老是出去踢球，不想在家待著。是不是嫌我太煩？還是沒(méi)了新鮮感？

很開(kāi)心他能重拾自己的愛(ài)好。他踢球我就去練瑜伽，結(jié)束一起去吃新開(kāi)的椰子雞。

他最近都很少主動(dòng)找我聊天，是不是我太快暴露自己，沒(méi)了神秘感？

他對(duì)人忽冷忽熱，來(lái)去匆匆的曖昧關(guān)系不要也罷。他開(kāi)始對(duì)我說(shuō)謊了，他是不是不愛(ài)我了？

他開(kāi)始對(duì)我說(shuō)謊了，我需要考慮一下還要不要繼續(xù)愛(ài)他。

05弱者心態(tài)  

過(guò)度強(qiáng)調(diào)，感情里的情緒價(jià)值。

我希望我的伴侶能為我提供情緒價(jià)值，能夠尊重我、關(guān)心我、在乎我、支持我......

拋開(kāi)「情緒價(jià)值」這樣的表達(dá)，以上提到的這些因素，其實(shí)是任何一段感情的必備基礎(chǔ)。我愛(ài)他，因?yàn)樗軗嵛课宜械膲那榫w。

我愛(ài)他，我們需要撫慰彼此的情緒。分開(kāi)后，我總會(huì)在水逆時(shí)想到他。他好像能減輕很多痛苦。

我喪失了「獨(dú)自面對(duì)痛苦」的能力。我不僅僅要學(xué)會(huì)處理負(fù)面情緒，還要有感知快樂(lè)的能力。我要實(shí)現(xiàn)情緒自由。

 寫(xiě)在最后 

剛開(kāi)始聽(tīng)蘇葉說(shuō)「弱者心態(tài)」這個(gè)詞時(shí)，我有些抗拒。

好像弱者就要被強(qiáng)者拿捏，強(qiáng)者就必須保護(hù)弱者。

梳理完以上5個(gè)「弱者心態(tài)」，我發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系里的弱者，更多是指「自我的薄弱」。

而不論什么性別、什么年齡，都有可能在感情里產(chǎn)生弱者心態(tài)。

從這些心態(tài)中外露出的“不安全感”，其實(shí)是對(duì)自身的不認(rèn)可。

我們從小都被教育，出了問(wèn)題先從自己身上找原因。

這樣的觀點(diǎn)，延續(xù)到了親密關(guān)系中來(lái)。

那為何女性在戀愛(ài)時(shí)，總比男性更容易陷入「弱自我」?fàn)顟B(tài)呢？

有心理學(xué)家指出：

親密關(guān)系中的強(qiáng)弱關(guān)系，跟長(zhǎng)久以來(lái)「男主外女主內(nèi)」的性別認(rèn)知息息相關(guān)。

從社會(huì)關(guān)系到家庭結(jié)構(gòu)，女性總被當(dāng)成弱者，需要男性作為強(qiáng)者的保護(hù)。

戀愛(ài)時(shí)，我們也會(huì)習(xí)慣性地把自己放在弱者位置。

寫(xiě)到這里我在想：

雖說(shuō)愛(ài)情是場(chǎng)博弈，但親密關(guān)系里并非一定要分強(qiáng)者弱者。

只要找到自我，聽(tīng)從本心。

任何人，都是愛(ài)情里最大的贏家。

 我們一起

 找到愛(ài)的守恒定律。

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