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出軌測試:婚后遭遇背叛,換個人過還是堅守婚姻對你更有利?
作者:解心在線 2022-06-28 08:58:23 婚戀心理

什么樣的人更適合離婚?什么樣的人更適合修復婚姻呢?

出軌測試:婚后遭遇背叛,換個人過還是堅守婚姻對你更有利?

美國學者M.H.弗里德曼曾把人的性格分為兩類:A型和B型。簡單地說,A型人格面對背叛更容易直接放棄,B型則更偏向于修復和努力。

出軌測試:婚后遭遇背叛,換個人過還是堅守婚姻對你更有利?

一、怎樣區(qū)分自己是A型還是B型?

1、A型人格——極具侵略性的獵手

A型性格的人,由于對自己期望過高,以致在心理和生理上,負擔都十分沉重。他們被自己頑強的意志力所驅使,抱著“只能成功,不能失敗“的堅定信念,不惜犧牲自己的一切,乃至寶貴的生命,拼命直奔超出自己實際能力的既定目標。

一旦失利,他們的心理壓力和負面情緒都會非常大,因為他們對自己的要求比較高,所以他們很難體會到普通人感受到的歸屬感和幸福感。

2、B型人格——知足常樂的樂天派

B型人格特征為:1.未有上述任何一項A型人格特質(zhì)在身上可以發(fā)現(xiàn)。2.從未感到被時間所迫,亦未因時間不夠用而感到厭煩。3.除非萬不得已,不在別人面前自夸。4.萬事逆來順受,不對別人產(chǎn)生敵意。5.消遣時,盡興而返。6.消遣時,即身心松弛,心曠神怡,與世無爭。7.休息而無罪惡感。

3、AB型在婚姻中的表現(xiàn)

對于非常依賴從成功中獲取養(yǎng)分的A型來說,讓他們?nèi)コ姓J自己失敗的事實是很難的,尤其對方還是對自己很重要的家庭成員。被出軌是另一種意義上的婚姻失敗,這是A型人無論如何都過不去的坎,甚至會因此產(chǎn)生PTSD——一想起來就惡心。

PTSD:指個體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴重的受傷,或軀體完整性受到威脅后,導致個體延遲出現(xiàn)或持續(xù)出現(xiàn)的一種精神障礙。

A型人更容易產(chǎn)生這種應激障礙,因為他們一向對自己要求較高,實際的付出更多,當遭遇劇烈的否定和打擊以后,他們是更容易留下陰影的一群人。

而B型則是不容易被外界擾亂,不爭強好勝的一群人。他們無需通過不斷的成功和成就去獲得肯定感,所以B型人大多是樂天派,只要滿足了他們心目中的需求以后,他們就可以去考慮去修復一段關系,用愛心去包容他人的錯誤,反思自己身上的問題。

我們還可以做一個簡單的甄別測試,準確的探知自己的類型

在下面各特質(zhì)中,你認為哪個數(shù)字最符合你的行為特點?

1.不在意約會時間 1 2 3 4 5 6 7 8 從不遲到

2.無爭強好勝心 1 2 3 4 5 6 7 8 爭強好勝

3.從不感覺倉促 1 2 3 4 5 6 7 8 總是匆匆忙忙

4.一時只做一事 1 2 3 4 5 6 7 8 同時要做好多事

5.做事節(jié)奏平緩 1 2 3 4 5 6 7 8 節(jié)奏極快(吃飯,走路等)

6.表達情感 1 2 3 4 5 6 7 8 壓抑情感

7.有許多愛好 1 2 3 4 5 6 7 8 除工作之外沒有其他愛好

累加7個問題的總分,然后乘以3。

AB型在面對出軌后的價值權衡

1、A型的超強邊界意識

如果A型在一段關系中選擇了原諒,那么非??赡艹霈F(xiàn)的是未來的十年甚至二十年里,都把自己困在一個出軌的畫面里面不斷的自我折磨,這個人可能只是傷害了他一次,但他的執(zhí)念卻可以折磨自己后半輩子。

2、B型的接受和自愈

B型人格,他們的需求感真的不高,和濃厚的愛意和專一相比,他們更加注重實際的生活品質(zhì)和穩(wěn)定的生存環(huán)境,他們更樂意屈服于習慣的力量,對于開展新關系充滿了恐懼心理。他們滿足于自己的現(xiàn)狀,并且有足夠的能量去影響他人,修補關系,甚至重建關系。

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