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你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在雙方的溝通中，有些人會(huì)處于不斷提出要求的狀態(tài)，常常指責(zé)對(duì)方“你倒是說(shuō)話啊！你一聲不吭是什么意思？”而另一些人則會(huì)傾向于回避沖突，喜歡冷處理，動(dòng)不動(dòng)就叫別人冷靜一下，無(wú)視別人的情緒，連架都吵不起來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，避免沖突是很正常的，沒(méi)有人想要每天都處于爭(zhēng)吵之中，但如果在遇到?jīng)_突的時(shí)候總是選擇回避，這類人可能是有沖突回避型人格的傾向。一味地回避沖突其實(shí)是在回避一段相互依賴的關(guān)系，在不斷地逼迫和退讓之中，雙方都降低了對(duì)關(guān)系的滿意度。

回避沖突，其實(shí)是一種回避情緒、回避溝通的表現(xiàn)。在面對(duì)沖突時(shí)，不要因?yàn)楹ε聜星椋突乇軠贤?，只有嘗試去溝通，大膽表達(dá)自己的情緒，才能知道問(wèn)題到底出在哪里。但是如果回避溝通，問(wèn)題就會(huì)一直在那里，反而會(huì)越積越多，總有一天會(huì)爆發(fā)。任何關(guān)系都會(huì)有沖突，但是只要修復(fù)了，就依然是好關(guān)系，有韌性的關(guān)系。

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