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別被自己傷害
作者:解心在線 2022-04-24 10:48:22 心理健康

在人際關(guān)系中,經(jīng)常聽到傷害和被傷害的事。那么一個人是怎么受到傷害的呢?

傷害有兩種,肉體的,心靈的。肉體的傷害歸法院管,我們不去談它。

別被自己傷害

心靈的傷害,我認(rèn)為是這樣發(fā)生的:如果一個人對我的實(shí)際態(tài)度比我希望他對我的態(tài)度要差,我就會認(rèn)為自己受到了他的傷害。比如我希望一個人喜歡我,但實(shí)際上他卻對我不好,那我就會感到受到了傷害。

相應(yīng)地,如果一個人對我的實(shí)際態(tài)度比我希望他對我的態(tài)度要好,那我就會有受寵若驚的感覺。從某種意義上來說,這也是一種傷害,一種內(nèi)心的寧靜被打破的傷害。

更糟糕的是,這為下一次受到真正的傷害留下了隱患,因?yàn)檫@提升了我們對別人的希望。別人的態(tài)度是由別人控制的,我怎么能保證別人總對我好呢?

別被自己傷害

再比如,一個我不在乎的人,我對于他對我的態(tài)度沒有抱任何希望,所以他無論怎么對我,都不會跟我的希望發(fā)生沖突,所以我絕不會受到他的傷害。所以我們是否可以說,我們?nèi)绻杏X到受了傷害,那并不是別人傷害了我們,而是自己的愿望傷害了自己。

如果站在別人的立場上,可以肯定地說,我們也在某些方面?zhèn)^別人,因?yàn)槲覀儗e人的態(tài)度不可能總是象他們所希望的那樣。

古人說:寵辱不驚。那是把對別人的希望降低到最低點(diǎn)了。這樣的一個人,怎么會在人際關(guān)系中受到傷害呢?別被自己的希望傷害。

請把希望寄托在自己身上,對自己好一點(diǎn),再好一點(diǎn),那你就永遠(yuǎn)不會受到來自人際間的傷害了。

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