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 1.度過(guò)婚姻生活的第一個(gè)危機(jī)

婚姻生活的四個(gè)階段; 結(jié)婚1-4年為新婚期，5-9年為年輕婚姻，10年19年為中年婚姻，20年以上為成年婚姻，夫妻搞關(guān)系的協(xié)調(diào)和適應(yīng)貫穿于婚姻生活全過(guò)程的各個(gè)階段，但是新婚階段尤為重要，這是因?yàn)椋禄槭侨松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是夫妻生活的氣墊，這個(gè)階段，夫妻雙方在生活上，心理上都發(fā)生了很大的變化，一般來(lái)說(shuō)，主要有三種變化。

一、生活上對(duì)父母的依賴向獨(dú)立性轉(zhuǎn)化，許多人結(jié)婚后不再像過(guò)去那樣靠父母持家，而是獨(dú)立持家，這就會(huì)遇到很多過(guò)去沒(méi)有遇到過(guò)的問(wèn)題，如：如何護(hù)理家庭生活和事業(yè)的關(guān)系，如何持家理財(cái)，如何分配家務(wù)勞動(dòng)和家庭義務(wù)等，這些問(wèn)題處理不好，都會(huì)產(chǎn)生矛盾，直至爭(zhēng)吵起來(lái)影響雙方感情。

二、從熱戀期各自有較大的自主性向相互制約和相互協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)化，婚后，小兩口的一切活動(dòng)都必須兼顧雙方的要求，以防的薪給會(huì)影響到另一方的行為，也會(huì)受到對(duì)方的制約，婚后小兩口的生活得兼顧雙方的要求，一方的行為會(huì)影響到另一方的性額我，也會(huì)受到對(duì)方的制約，這樣，因興趣愛(ài)好，職業(yè)習(xí)慣等查一做到行動(dòng)統(tǒng)一，就需要努力去做了。

三、由向往向現(xiàn)實(shí)感轉(zhuǎn)化，婚后夫妻朝夕相處，生活在一起，婚前那種神秘感愛(ài)慕心所溫暖出來(lái)的婚后生活的向往開(kāi)始減弱，會(huì)開(kāi)始以更加清楚和現(xiàn)實(shí)的眼光看待對(duì)方，對(duì)方的缺點(diǎn)弱點(diǎn)也會(huì)更加明顯的表露出來(lái)，如果不能正確對(duì)待，會(huì)產(chǎn)生一種十萬(wàn)的感覺(jué)，矛盾也會(huì)由此產(chǎn)生，因此這一階段的服氣關(guān)系調(diào)整是十分重要的。

調(diào)整服氣關(guān)系最重要的是雙方相互理解和諒解，理解和包容愛(ài)人的興趣愛(ài)好和習(xí)慣，即使是習(xí)慣性的缺點(diǎn)，也要在諒解的基礎(chǔ)上，選擇適當(dāng)?shù)膶?shí)際，在對(duì)方心情舒暢的時(shí)候，親切的有分寸的指出，以求逐步改正。

2 避免危機(jī)的出現(xiàn)

現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣日趨開(kāi)放，男女接觸機(jī)會(huì)增多，很多已婚婦女會(huì)和同事相處日久，感情產(chǎn)生于不知不覺(jué)之間，不少婚外情便由此產(chǎn)生。

要避免危機(jī)的出現(xiàn)，夫妻雙方需共同努力，以下是應(yīng)該注意的要點(diǎn)。 

一、切勿玩火

夫妻雙方都應(yīng)該盡量避開(kāi)引誘，諾發(fā)現(xiàn)自己身處此種情景，必須要立刻收起感情，不要把關(guān)系發(fā)展下去，例如以為男同事約你一起打球，那看似健康不過(guò)的活動(dòng)，但諾是接二連三的繼續(xù)下去，顯然已經(jīng)有不尋常的一圖，此時(shí)，你必須當(dāng)機(jī)立斷，委婉拒絕，那便可以避免不必要的感情糾葛。

二、離開(kāi)險(xiǎn)境

諾你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常與以為異性朋友見(jiàn)面，那么你必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，提高警惕，與對(duì)方斷絕或者減少來(lái)往，千萬(wàn)別讓感情繼續(xù)發(fā)展，雙方減少見(jiàn)面，便能沖淡感情。

三、不宜懺悔

若你真的情不自禁，做了對(duì)不起配偶的事情，而感到后悔的話，請(qǐng)改過(guò)自新，不要再返，單不要對(duì)配偶懺悔，愛(ài)情是自私的，任何人都不能忍受配偶不忠，企圖用懺悔來(lái)減輕良心的簡(jiǎn)則其實(shí)是自私的行為，反而更傷害對(duì)方，有時(shí)候血淋淋的真想比較難令人接受

四、自我檢討

若知道丈夫不忠，在發(fā)脾氣之前，檢討一下原因，是冷落了丈夫，還是彼此性格開(kāi)始有距離，找出原因，再村求解決辦法，這才是建設(shè)性的做法

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