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生活中，你會(huì)分享嗎？

今天天氣不錯(cuò)，分享一張我剛拍的照片給你。

路邊看到一只小貓，很可愛(ài)，給你聽(tīng)聽(tīng)它的聲音。

這周末給你打電話，分享一下我最近的好事。

什么是分享欲？

心理學(xué)上認(rèn)為，分享欲是我們獲得與人連接需求的本能欲望，分享是一種利他行為，也是一種高級(jí)社會(huì)情感的滿足。心理學(xué)研究表明利他行為是人生而就有的，同時(shí)又受到后天文化的塑造。這是一種無(wú)關(guān)利益，僅是由兩個(gè)人的感情牽絆著自然而然產(chǎn)生的行為。

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人的動(dòng)機(jī)由人的需求決定，從低到高分為五個(gè)層次，分別為：生理需求、安全需求、歸屬需求，尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)。分享的本質(zhì)其實(shí)是渴望得到回應(yīng)，期望能夠與他人產(chǎn)生共鳴，期望獲得他人的認(rèn)同，避免自己產(chǎn)生孤獨(dú)情緒。

這其實(shí)是人們的歸屬需求，即個(gè)人對(duì)友伴、家庭的需要，對(duì)受到組織、團(tuán)體認(rèn)同的需要。人類作為群居動(dòng)物，在基因里便帶有求同性，我們渴望親密的感情關(guān)系，希望得到愛(ài)，希望與他人建立友誼，有和諧的人際關(guān)系，被團(tuán)體所接納，這便是人所需的歸屬感。

分享讓愛(ài)情保鮮

分享并非“單向傳播”。有這么一句話，“我當(dāng)然不關(guān)心云是什么形狀，也不在意路邊的奶茶店開沒(méi)開門，更不覺(jué)得飯煮糊了有什么可拍照的，所有跟你講過(guò)的那些無(wú)意義的事情，本質(zhì)上都是希望你能參與到我的生活里來(lái),和我保持愛(ài)意的連接?！?/p>

簡(jiǎn)單的回應(yīng)是傾聽(tīng)，高級(jí)的回應(yīng)是共情。分享本身就是熱情與愛(ài)。

在一段親密關(guān)系里，分享欲極其重要，愛(ài)意的流失也是從分享欲減少開始的。有些情侶，在一起時(shí)間久了逐漸失去了溝通的欲望，下班回家各玩各的，懶得跟對(duì)方交流。周末也是各自約朋友去玩，長(zhǎng)久下去，就會(huì)走向分手這條路。但是保留分享的習(xí)慣，盡管感情到了平淡期，但是卻有情感的連接。在一起是因?yàn)閻?ài)，誓要?dú)q月漫長(zhǎng)，而分享就是兌現(xiàn)諾言的良法。三餐四季，四季都想與你同說(shuō)。

分享欲是一種喜歡的信號(hào)，但并不是越多越好。回應(yīng)別人的分享，其實(shí)是一件需要時(shí)間與精力的事。當(dāng)關(guān)系中某一方的分享欲強(qiáng)過(guò)另一方太多的話，雙方的價(jià)值體系就會(huì)發(fā)生傾斜。

分享關(guān)系也是需要維護(hù)的，這不代表我們需要陷入“我這種擁有過(guò)盛分享欲的人真不好”的內(nèi)耗，而是代表我們需要和分享對(duì)象進(jìn)行溝通，需要覺(jué)察自己的分享是不是太多了，是否讓對(duì)方感覺(jué)到應(yīng)付不來(lái)了，給對(duì)方造成了壓力。

分享滋養(yǎng)親情

親情，與愛(ài)情相較，并非那般熱烈如火，它更像是一股涓涓細(xì)流，悄然無(wú)聲地流淌在我們的血脈之中。它又宛如一座巍峨的大山，給予了我們背井離鄉(xiāng)時(shí)的堅(jiān)實(shí)后盾，但也在無(wú)形中，成為了我們情感上的一種羈絆。

隨著歲月的流轉(zhuǎn)，我們與父母之間的距離似乎也在悄然增長(zhǎng)。曾經(jīng)的無(wú)話不談，如今漸漸變成了吝于分享。缺少了日常的交流，我們的關(guān)系似乎只依賴于那無(wú)法割舍的血緣，以及偶爾的只言片語(yǔ)來(lái)維系。在這樣的情境下，父母仿佛陷入了一個(gè)充滿猜疑與患得患失的黑暗世界。

或許只需要分享一件微不足道的小事，便足以讓父母歡愉一整天。在與父母相處時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)站在他們的角度，去感受他們的所思所想，分享那些他們真正關(guān)心的事情。當(dāng)我們身在異鄉(xiāng)，父母的掛念總是難以避免。此時(shí)，及時(shí)的回應(yīng)與分享自己的近況，便是對(duì)他們最好的安慰。親情，就是這樣一種簡(jiǎn)單而又深沉的情感，它不需要華麗的言辭，只需要我們用心去體會(huì)、去珍惜。

分享欲讓友情常亮

每當(dāng)與好友分別之際，我們常習(xí)慣性地道一句：“常聯(lián)系?！边@簡(jiǎn)單的三個(gè)字，并不意味著我們必須每日通話問(wèn)候，因?yàn)檎嬲挠亚椴⒎墙⒃谌粘５默嵥閲u寒問(wèn)暖之上。

真正的朋友，是那些在你分享點(diǎn)滴生活時(shí)，能夠與你深入交流、高談闊論的人。無(wú)論是你的喜悅、困擾，他們都會(huì)毫不吝嗇地給出反饋，或吐槽、或調(diào)侃、或共情，讓每一次分享都充滿意義。

如今，每個(gè)人的生活都豐富多彩，擁有各自的社交圈子和工作。閑暇之余，更多時(shí)候我們選擇與自己獨(dú)處，享受那份寧?kù)o。打開微信，好友列表里雖有幾百人之多，但真正能時(shí)常與我們互動(dòng)的，或許只是那些公眾號(hào)推送的廣告，或是夜晚悄然而至的微信運(yùn)動(dòng)提醒。

然而，人生漫長(zhǎng)，得三兩知己足矣。這些朋友，或許我們時(shí)常相聚，或許經(jīng)常在線上聊天，但無(wú)論如何，他們都是彼此記憶中不可或缺的存在。而這一切，都離不開我們之間的分享。正因?yàn)槲覀儽３种欠輰?duì)彼此的分享欲，友情才能長(zhǎng)久地保持其美好的狀態(tài)，歷經(jīng)歲月，依舊如初。

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