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“病態(tài)愛情”:不健康戀愛的根源,往往是成長創(chuàng)傷
作者:解心在線 2023-03-05 08:06:11 婚戀心理

“病態(tài)愛情”(pathological love)一詞有時被用來指代以理想化的愛情形象為特征的關(guān)系行為模式,它表現(xiàn)為一種對“被需要”的強(qiáng)烈需求,一種傾向于迷戀一個或多個浪漫伴侶的強(qiáng)烈愿望。

“病態(tài)愛情”:不健康戀愛的根源,往往是成長創(chuàng)傷

它通常表現(xiàn)為一種模式,即“依附”于伴侶,而在感到情感脆弱或害怕被拋棄時,又會很容易“分離”。

“病態(tài)愛情”:不健康戀愛的根源,往往是成長創(chuàng)傷

圖源/不過是分手

“戀愛成癮”和“病態(tài)愛情”

“戀愛成癮”("Love addiction)的概念更加為人所知,它目前尚未載入《精神病診斷與統(tǒng)計手冊》(DSM),專家們?nèi)栽谟懻撍恼y(tǒng)性以及它是否可以真正的被歸類為“成癮”。

但是,更廣義的、非臨床概念的“病態(tài)愛情”被認(rèn)為與一些人格和情緒障礙(包括邊緣人格障礙、自戀人格障礙和雙相情感障礙等)有一些共同的行為模式。

例如,邊緣人格障礙中常見的對被遺棄的恐懼,可能會引發(fā)一種功能失調(diào)且不健康的關(guān)系模式,以防止孤獨(dú)或者滿足“被需要”的需求。

類似的,最近一項研究發(fā)現(xiàn),游戲愛情(即視愛情如游戲,共情能力差和情感責(zé)任度低的人常有這種傾向)和務(wù)實愛情(基于對方適應(yīng)自己生活方式的程度或者滿足自己需求的情況來選擇未來伴侶)與病態(tài)自戀得分存在較高的正相關(guān)性。

病態(tài)愛情可能存在的跡象

1.邊界不清或不存在

2.對被遺棄的深切恐懼

3.多重關(guān)系或快速更換關(guān)系

4.對獨(dú)處的極度恐懼

5.試圖改變伴侶

6.為停止惡性循環(huán)而選擇一段關(guān)系

7.“愛無能”的伴侶

8.存在控制或操縱問題

9.伴侶在關(guān)系內(nèi)部頻繁轉(zhuǎn)換扮演“救世主”和“受害者”角色

10.以控制或羞辱為目標(biāo)的心理或情感游戲

11.沒有戀愛關(guān)系時,覺得自己一無是處

12.沒有戀愛關(guān)系時,情緒極度不穩(wěn)定

13.相互依賴的行為(經(jīng)常需要聯(lián)系伴侶,一起做任何事情,獲得伴侶的認(rèn)可等)

14.滿足伴侶的需求而不是自己的需求

15.有問題的戀愛行為、創(chuàng)傷和成癮之間的關(guān)系

不健康戀愛行為的根源往往是成長創(chuàng)傷

圍繞性或愛的強(qiáng)迫和不健康行為并不總是由早期創(chuàng)傷引起的。

然而,創(chuàng)傷經(jīng)歷可以影響一個人看待世界的方式,是否與他人建立關(guān)系,以及如何看待自己等。

如果一個人在混亂或不可預(yù)測的環(huán)境中長大,他們可能會對情緒波動習(xí)以為常。

當(dāng)不健康的行為模式起作用時,人們常常選擇會重新引發(fā)他們早期創(chuàng)傷的伴侶。

這在自我破壞行為中尤其明顯,在這種行為中,一段健康的關(guān)系可能會被破壞,以換取一段被視為“安全”但有毒的關(guān)系。

“病態(tài)愛情”:不健康戀愛的根源,往往是成長創(chuàng)傷

圖源/三十而已

強(qiáng)迫性的行為、藥物濫用經(jīng)常伴隨著童年創(chuàng)傷發(fā)生。

強(qiáng)迫性的行為可能會因為大腦的獎勵途徑受到影響。

例如,強(qiáng)迫性地刷視頻、玩游戲或賭博成癮可能會對一個人同時產(chǎn)生積極和消極的強(qiáng)化作用——短暫的興奮(積極強(qiáng)化)和暫時逃避情緒痛苦(消極強(qiáng)化)。

在不健康的戀愛行為中也可以看到類似的模式。

例如,最近的一項研究將那些存在所謂“愛成癮”行為的人與患有藥物濫用疾患的人進(jìn)行了比較,發(fā)現(xiàn)這兩組人都經(jīng)歷了大腦多巴胺能區(qū)的激活,并自我報告了欣快、渴望、耐受性增加、依賴、戒斷和復(fù)發(fā)的感覺。

多巴胺、血清素、催產(chǎn)素和加壓素等神經(jīng)遞質(zhì)和激素被釋放,會觸發(fā)一種強(qiáng)迫行為模式來維持這些感覺,這可能包括強(qiáng)迫或需要的行為。

不健康戀愛行為的根源往往是成長創(chuàng)傷,它在建立或維持健康關(guān)系方面存在缺陷。

相反,核心依戀創(chuàng)傷,如來自撫養(yǎng)人的背叛、拒絕、忽視、羞辱或遺棄,往往會成為成年后親密和愛的模式的催化劑。

因此,那些養(yǎng)成不安全依戀風(fēng)格的人往往會沉溺于浪漫關(guān)系,而忽視危險信號或警告信號。

與任何強(qiáng)迫性的、不健康的行為模式或已確認(rèn)的成癮行為一樣,對于“病態(tài)愛情”的最佳解釋是“飲鴆止渴,甘之如飴”。

并且,與任何行為問題一樣,它必須確定有確定的問題存在。

如果你或者你認(rèn)識的人需要支持,一位具備創(chuàng)傷知識的臨床醫(yī)生可以幫助你開始學(xué)習(xí)更加健康的戀愛模式。

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