亚洲国产无线乱码在线观看,午夜高清国产拍精品福利,亚洲第一网站男人都懂,玩弄少妇人妻,亚洲,日韩,中文字幕

我們?yōu)槭裁醋鰤?？有時(shí)候會(huì)夢到自己在做高考卷子，有時(shí)候夢到自己在飛。相信每個(gè)人都有夢的經(jīng)歷，歡迎在留言區(qū)分享你印象最深的夢。

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己墜入無盡的虛空?；蛘吣阏诒灰恢话l(fā)怒生氣的鱷魚追趕。也許你甚至回到了學(xué)校，準(zhǔn)備在沒有學(xué)習(xí)的情況下參加歷史考試——是的，你也是全裸的。

無論是關(guān)于久違的熟人還是長著牙齒的蜜蜂(不要問)，做夢是我們做的最奇怪的事情之一。這些夜間幻覺在一種被稱為快速眼動(dòng)(REM)的睡眠中表現(xiàn)得最為明顯。即使我們不記得它們，我們大多數(shù)人每晚通常會(huì)花大約兩個(gè)小時(shí)做夢。但是，為什么我們睡著了，我們大腦還在思考呢?

幾千年來，人類一直在思考這些夜間精神短途旅行背后的原因。如果你在谷歌中輸入“我們?yōu)槭裁醋鰤簟?，你將獲得近40億次點(diǎn)擊——確切地說，大約3610,000,000次點(diǎn)擊。但即使在今天，科學(xué)家們對(duì)做夢的目的仍然沒有完全達(dá)成一致。相比之下，我們對(duì)睡眠的作用有很多了解，睡眠被發(fā)現(xiàn)有助于增強(qiáng)大腦功能，調(diào)節(jié)我們的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)身體活動(dòng)。對(duì)夢的研究尤其令人生畏，因?yàn)榭茖W(xué)家們常常不得不依賴于剛剛醒來的受試者的報(bào)告。

哈佛大學(xué)心理學(xué)家、夢境研究員迪爾德麗·巴雷特說，在科學(xué)界，關(guān)于夢的確切功能存在著大量的觀點(diǎn)。“可能和夢境心理學(xué)家一樣多，”她補(bǔ)充道。雖然目前還沒有共識(shí)，但關(guān)于我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢，還是有一些比較突出的理論。

丨神經(jīng)活動(dòng)的副產(chǎn)物

夢理論并不局限于單一的科學(xué)學(xué)科。西格蒙德·弗洛伊德以他經(jīng)常被引用的精神分析方法引發(fā)了幾十年的爭論。他認(rèn)為夢——部分來自于現(xiàn)實(shí)世界的刺激和經(jīng)歷——是通往潛意識(shí)的路線圖，反映了我們最深的欲望和愿望。

然而，夢的激活-合成模型是從神經(jīng)生物學(xué)的角度來看待這個(gè)問題的。1977年，哈佛大學(xué)精神病學(xué)家J.艾倫·霍布森(J.Allan Hobson)和羅伯特·麥卡利(Robert McCarley)提出了這個(gè)理論，認(rèn)為夢是大腦試圖理解睡眠時(shí)神經(jīng)元放電的隨機(jī)模式。換句話說，它們只是睡眠時(shí)大腦活動(dòng)的副產(chǎn)品。

根據(jù)這個(gè)模型，腦干中的某些回路在快速眼動(dòng)睡眠期間啟動(dòng)。一旦被激活，處理記憶和情緒的邊緣系統(tǒng)部分——比如參與形成長期記憶的海馬體，以及控制對(duì)恐懼反應(yīng)的杏仁核——就會(huì)產(chǎn)生一系列電信號(hào)。然后，大腦試圖在醒來時(shí)將意義和敘述結(jié)構(gòu)編織到這個(gè)活動(dòng)中，從而產(chǎn)生了夢。

但波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的神經(jīng)學(xué)家和夢境研究員帕特里克·麥克納馬拉(Patrick McNamara)指出，自70年代該理論首次提出以來，我們已經(jīng)取得了長足的進(jìn)步。麥克納馬拉說:“如果你現(xiàn)在問艾倫·霍布森，我認(rèn)為他不會(huì)說這就是他對(duì)夢是如何運(yùn)作的真正看法?！薄罢f大腦只是利用這些隨機(jī)的激活模式(創(chuàng)造夢境)，這太簡單了?！?/p>

除此之外，他說，這些模式并不是隨機(jī)的。“在快速眼動(dòng)睡眠和做夢期間，有一組特定的區(qū)域大腦網(wǎng)絡(luò)被高度激活，”他繼續(xù)說。“所以他們不只是試圖處理來自腦干的隨機(jī)沖動(dòng)，然后圍繞這些沖動(dòng)編一個(gè)故事?！丙溈思{馬拉說，這些大腦網(wǎng)絡(luò)正在做特定的工作，創(chuàng)造特定的夢境內(nèi)容。

丨儲(chǔ)存情感記憶

關(guān)于夢的作用的另一種理論是，夢有助于分析和鞏固記憶，在這個(gè)過程中，近期學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)被轉(zhuǎn)化為長期存儲(chǔ)。麥克納馬拉說，夢特別有助于儲(chǔ)存情感經(jīng)歷的記憶，并有助于調(diào)節(jié)我們第二天的情緒。他說:“有很好的證據(jù)表明，夢非常善于調(diào)節(jié)創(chuàng)傷和恐懼。”

幾十年的研究使科學(xué)家們將快速眼動(dòng)睡眠與記憶鞏固聯(lián)系起來。但直到最近，這種存儲(chǔ)背后的具體大腦機(jī)制一直難以確定。光遺傳學(xué)是一種通過基因改造來刺激神經(jīng)元對(duì)光脈沖做出反應(yīng)的技術(shù)。現(xiàn)在，它的進(jìn)步使研究人員能夠在快速眼動(dòng)睡眠期間觀察精確的神經(jīng)元種群。2016年，一項(xiàng)利用光遺傳學(xué)對(duì)小鼠進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)了因果證據(jù)，證明一種名為θ波振蕩的腦電波是鞏固記憶所必需的。2022年6月，日本筑波大學(xué)和東京大學(xué)的研究人員使用同樣的技術(shù)識(shí)別了海馬體中的一小群神經(jīng)元——稱為成年神經(jīng)元——這也有助于記憶存儲(chǔ)。

丨模擬社會(huì)情境和威脅

其他理論認(rèn)為，夢可以作為現(xiàn)實(shí)生活的虛擬模擬。例如，夢的威脅模擬理論認(rèn)為，我們的夢意識(shí)基本上是一種古老的生物防御機(jī)制;我們進(jìn)化的自然結(jié)果。從本質(zhì)上講，做夢使大腦能夠演練新的生存策略，而不必抵御實(shí)際的威脅。麥克納馬拉說:“所有關(guān)于夢內(nèi)容的數(shù)據(jù)都支持這樣一個(gè)觀點(diǎn)，即很多夢都是關(guān)于威脅的。”“從蛇咬到社會(huì)威脅，什么都有?！?/p>

但麥克納馬拉說，目前還不清楚所有的潛意識(shí)訓(xùn)練是否真的會(huì)在白天產(chǎn)生影響?！拔艺J(rèn)為這一點(diǎn)還沒有得到證實(shí)，”他說?！暗@似乎是合理的。如果我們?cè)谝归g模擬[威脅]，這大概是一種練習(xí)形式。而且在某種程度上將延續(xù)到白天。”

類似地，社會(huì)模擬理論認(rèn)為，我們的夢境為大腦實(shí)踐社會(huì)和行為策略提供了一個(gè)不受后果影響的區(qū)域。麥克納馬拉說，這里的想法是，夢有助于模擬我們的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，這樣我們就能更好地處理互動(dòng)和人際關(guān)系。他補(bǔ)充說:“如果是這樣的話，那么夢對(duì)社會(huì)合作也非常重要?！丙溈思{馬拉說，例如，如果你夢到了人際沖突，比如和朋友的爭吵或和同事的誤解，那么你第二天會(huì)更好地處理這些沖突。

丨創(chuàng)造性靈感和解決問題的能力

還有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，夢可以是創(chuàng)造力的畫布。流行文化中充滿了將夢作為靈感源泉的創(chuàng)意類型，無論是薩爾瓦多·達(dá)利(Salvador Dali)融化的時(shí)鐘的標(biāo)志性圖像，還是約翰·列儂(John Lennon) #9 Dream的荒謬合唱。電影導(dǎo)演克里斯托弗·諾蘭甚至從自己的清醒夢經(jīng)歷中找到了創(chuàng)作扭曲現(xiàn)實(shí)的驚悚片《盜夢空間》的靈感。

巴雷特說，當(dāng)夢幫助我們解決需要生動(dòng)可視化的問題時(shí)，它可以帶來創(chuàng)造性的突破。她說:“無論是一位試圖為一幅新畫尋找靈感的藝術(shù)家，還是發(fā)明家(制造)3D設(shè)備?！?/p>

除此之外，夢還可以幫助我們解決那些可能違背傳統(tǒng)智慧的問題。巴雷特指出19世紀(jì)德國化學(xué)家聲稱自己夢到了蛇吃自己尾巴使他發(fā)現(xiàn)了苯分子的環(huán)狀結(jié)構(gòu)。(當(dāng)時(shí)的其他科學(xué)家認(rèn)為所有分子都遵循直線結(jié)構(gòu))“任何時(shí)候我們都需要跳出思維的框框，夢就很擅長這一點(diǎn)，”她補(bǔ)充道。

雖然這些理論乍一看似乎相互矛盾，但巴雷特指出，它們可能都是同一個(gè)謎題的不同部分?！皢枆粲惺裁从茫拖駟柷逍训乃枷胗惺裁从?，”她說?！?他們)什么都有一點(diǎn)。如果認(rèn)為大多數(shù)進(jìn)化發(fā)展只有一個(gè)目的，這是很天真的想法。”

聲明：本站內(nèi)容與配圖轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與權(quán)利人取得聯(lián)系，稿費(fèi)領(lǐng)取與侵權(quán)刪除請(qǐng)聯(lián)系我們，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)與稿費(fèi)】。